象与骑象人:幸福的假设

读书评论:
  • 鳗鱼
    01-27
    有些观点对我颇有启发,例如“心流”,“生理、心理和社会文化”三个层次的和谐,“美德是发扬自己优异的才能”,“发挥自己的性格强项会令自己更快乐”。
  • 北纬
    10-18
    看完这本书更加明确了一点:如果我想获得世俗“幸福”,就必须依靠药物。但同时也明确了另一点:这种“幸福”对我来说实在不怎么重要。作者自称自由派,最后的观点走向却着实令我不舒服,比如集体踢正步获得幸福感的例子,我还真没法从这种集体活动中获得任何幸福感,我只会获得绝望感,这种宣扬群体选择论的观点是对少数个体的暴政。另外,本来序就是浪费资源,这种削减人阅读兴趣的推荐序就更是浪费。
  • 11-02
    :B84/3125-1
  • younger
    12-16
    开始还觉得琐碎,越看越上头,结尾却和稀泥了
  • 喵了个咪
    11-07
    (20151035)其实你看封面的彩图就是一张的精华所在了
  • 无有为
    03-26
    就一般通俗读物来说已经很不错了。但是我还是希望能有更深入的探讨。
  • 刘康康
    08-13
    我蛮喜欢这本书的,也一直想写篇书评,但不好意思写,因为我不懂作者说的什么积极心理学啊、进化心理学啊,怕露怯。对自己不懂的东西还是谨慎开口比较好吧。
  • 般若波罗蜜桃桃
    10-20
    人生第二本读哭的心理学书籍,人生多艰一定要更加努力的活啊T T
  • ring@o3o.ca
    04-04
    以科学之名解答如何拥有幸福人生,简而言之,你要打心眼里相信自己在用正确的方法做正确的事情,并从中获得或精神或物质的正反馈从来达成良性循环,幸福自然就降临了
  • 02-09
    逻辑结构有些混乱。。。有深度,有广度。。。休闲阅读。
  • 雾港
    07-05
    左手哲学大拿语录右手心理学数据的认知系科普作家,将自我感悟、哲学思辨和心理学的生理解析熔于一炉,各种比喻例证信手一拈、妙趣不尽,有阿兰德波顿的style。同期读的这些积极心理学读物中,此书为文笔最高之作!
  • 自娱者小五
    08-07
    信息量有但不好看,章节的关系搞不太清楚,感觉像是信息的堆砌,有些章节已经没有什么象或骑象人的问题,基本是心理学社会学实验集,很乏味。明明最实用的提升幸福感方法的一章,冥想、认知疗法和百忧解,也跟没读一样…好在承认了有些人不那么容易幸福,说明可供改善的几种外界因素,算有价值,三星。
  • 三狗大将军
    01-10
    帮助我更多的理解自己和体谅他人。书中很多理论我之前已在别的地方以另外的说法听到过,经过这本书的检验,我对那些理论不再怀疑。比如老路曾叫我把情绪手写下来,我没听,这本书里通过实验证明了这个做法对于帮助整理思绪是有效用的。我以前觉得,了解的越多,就越能体谅他人。其实不是。你得先经历一些事,然后再了解,才能更体谅。这也是输里说的,了解某种道理只是一种显性知识,而人生经历带来的智慧是没法通过教授得到的,只能经历,然后才能真正懂得。庆幸这一切是在我二十八岁前发生,这让我有机会发展出从逆境中重新开始的能力,来开始我的后半段人生。这本书像是很多种思绪和迷惑的总结。
  • 笑是内增高
    08-09
    对我来说这一本有3本:一本讲养成,一本讲宗教与文化,一本讲积极心理学,1+1+1>3
  • N
    06-16
    重读修订版,感觉没有之前那么深的感触了,而且感觉乔纳森在讨论大脑神经科学基础时不够深入,只是点到为止,他比较少去讨论为什么是象与骑象人,而是像老子写道德经那样,一上来就把大道理给讲了,接着就在大道理基础上讲其它道理了。
  • 方枪枪
    07-26
    一本被理论包裹着的心灵鸡汤。
  • 七日狐狸
    02-08
    睡不着的夜里看完,令人抓狂的是每看一本书的过程中,总能发现还有起码五本书想看。。。
  • 剥洋葱
    02-18
    作者真的是狩猎广泛,书里各种旁征博引,好佩服。然而我认为这本书作为心理学科普书废话太多,还有不少和宗教相关玄乎的东西,实在喜欢不起来。我觉得我以后都不想看积极心理学家写的这些东西了。。。