拒绝生病

• 南延迟

  2021-03-21
  读的很快／正视一些药品／重视身体检查／少吃“健康零食”
• 乡愁

  2021-09-15
  作者主张防晒和不吃维生素等补充剂。
• 风檐公子

  2020-06-06
  #学习心得#这本书说的基本是一些老生常谈的建议，如果你没时间看的话，可以直接翻到最后的附表和清单。其实，怎么保持健康，大家心里都有数。只是在面临美食的诱惑，工作的压力，手机的勾引时，人都会习惯性的满足当下的需求，而忽略保持健康带来的长期好处。
• 徐谌辉

  2021-07-20
  怎么才能不生病呢？要吃新鲜的肉蛋奶和蔬菜。少吃水果，少吃外食，拒绝外卖、小吃、速食、以及一切价格低廉的工业化食品，比如含有沙门氏菌污染的便宜鸡蛋。不抽烟不喝酒，生活规律，多运动，多呼吸新鲜空气，注意卫生，保持快乐，不能生气！[加油][加油][加油]，哦书里还有一个，要接种疫苗。
• X

  2021-06-28
  阿司匹林 有益心脑血管？？
• 三太子

  2020-02-16
  没事不要乱吃维生素，囤粮的除外
• onlyou

  2020-04-11
  都是常识吧，除了阿司匹林当饭吃
• ugandA

  2020-10-14
  书名太招摇，但是文本很实在，谁都无法撼动阿司匹林的霸主地位啊。
• 肖斯沃拉

  2020-12-21
  阿司匹林那条给了我启发，试试看。
• 罗

  2020-01-31
  最后几页比较有用。前面的吧..只能说是作为一个亚洲人都有的常识
• 爱德华

  2022-10-09
  老生常谈。健康是自己的，归根结底需要自己督促自己。
• 不可再

  2022-07-29
  简明易读，老少咸宜。
• hx

  2022-04-20
  挺好的 简单易行 适合小白
• Clairekiki

  2020-08-20
  说的很中肯啊，紧跟近几年的科学研究，为啥这个低的分