脑力赋能

读书评论:
  • nehcssej
    12-23
    新手书,观点都比较常见,可大致翻阅一下
  • 远航
    02-16
    Use it or lose it,challenge it i.
  • 读书喂饱好奇心
    02-28
    特别薄,很快看完,有营养,但是很少
  • 八风不动888
    11-08
    类似书籍应该也不少,这本书尽量精简理论,而直指实践,实际上看再多书如果不实践也没有,想要提升自己不在于你究竟学了多少,而在于你究竟能够把多少 学了的东西用于实践。
  • DragonH
    03-06
    浅显,以结论List罗列
  • 一路向北
    01-20
    内容没有问题,但是一个5元元钱的小册子为啥要定价40多?
  • 悠悠是颗菜
    06-14
    短小精悍。用干练的语言交代了前因后果,并提出了实操性极强的行为建议。一本值得反复阅读的小书。对我来说,它使我明白了自己曾经那些没有目的的行为,背后所隐藏的对创造性的培养和巩固。为作者点赞,为自己点赞~
  • 是zoe呀
    01-18
    比较基础 可以当作Tim Kwik记忆训练的笔记买来给老妈预防老年痴呆2333
  • chengduzhong
    01-04
    小结应该改叫重点提示
  • 韧世大帝
    06-07
    做自己喜欢的事儿 不用管有没有用 用自己喜欢的节奏
  • 魔石
    01-20
    太一般了,完全就是各种畅销书摘抄集合体。
  • 滋养丰富风味绝
    07-30
    在图书馆一个小时看完…读完告诉自己睡觉前两个钟不要玩手机,每天吃点坚果,回家把乐器拿出来练练。
  • 文兴
    08-11
    任何停止学习的人都是老年人,无论20还是80岁;任何持续学习的人都会保持年轻。
  • 北方胡子
    10-18
    一些促进大脑使用效率的小窍门,个人是——从系统化换角度来善待自己的大脑,例如营养,运动,睡眠,压力和经验等几个方面。说到营养方面,读的过程中就下单买了推荐的几种食物,并在日常饮食中增加绿叶菜(个人日常中吃的极少),还有冥想也纳入了计划等等,当成生活的一部分啊,不用刻意。
  • 鸟先生
    10-19
    道理都懂,这本书相当于一个脑科学的大杂烩,浅尝辄止。里面很多做法是我之前所信奉的,那时是一个焦虑的我,现在回想焦虑而孤独的状态,反而能成长。现在非常安全舒适,变得异常懒惰,不思进取。慢慢的,我已经变成那种顽固不化的大人了。
  • 小暧爱读书
    03-31
    思路清晰,读起来很容易的小书。有目的的阅读可以带来不少启发。
  • 秋山久美子
    04-02
    算是把科学用脑的方法和原理都说全了