脑力赋能
读书评论:
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nehcssej12-23新手书,观点都比较常见,可大致翻阅一下
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远航02-16Use it or lose it,challenge it i.
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读书喂饱好奇心02-28特别薄,很快看完,有营养,但是很少
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八风不动88811-08类似书籍应该也不少,这本书尽量精简理论,而直指实践,实际上看再多书如果不实践也没有,想要提升自己不在于你究竟学了多少,而在于你究竟能够把多少 学了的东西用于实践。
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DragonH03-06浅显,以结论List罗列
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一路向北01-20内容没有问题,但是一个5元元钱的小册子为啥要定价40多?
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悠悠是颗菜06-14短小精悍。用干练的语言交代了前因后果,并提出了实操性极强的行为建议。一本值得反复阅读的小书。对我来说,它使我明白了自己曾经那些没有目的的行为,背后所隐藏的对创造性的培养和巩固。为作者点赞,为自己点赞~
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是zoe呀01-18比较基础 可以当作Tim Kwik记忆训练的笔记买来给老妈预防老年痴呆2333
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chengduzhong01-04小结应该改叫重点提示
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韧世大帝06-07做自己喜欢的事儿 不用管有没有用 用自己喜欢的节奏
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魔石01-20太一般了,完全就是各种畅销书摘抄集合体。
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滋养丰富风味绝07-30在图书馆一个小时看完…读完告诉自己睡觉前两个钟不要玩手机,每天吃点坚果,回家把乐器拿出来练练。
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文兴08-11任何停止学习的人都是老年人,无论20还是80岁;任何持续学习的人都会保持年轻。
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北方胡子10-18一些促进大脑使用效率的小窍门,个人是——从系统化换角度来善待自己的大脑,例如营养,运动,睡眠,压力和经验等几个方面。说到营养方面,读的过程中就下单买了推荐的几种食物,并在日常饮食中增加绿叶菜(个人日常中吃的极少),还有冥想也纳入了计划等等,当成生活的一部分啊,不用刻意。
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鸟先生10-19道理都懂,这本书相当于一个脑科学的大杂烩,浅尝辄止。里面很多做法是我之前所信奉的,那时是一个焦虑的我,现在回想焦虑而孤独的状态,反而能成长。现在非常安全舒适,变得异常懒惰,不思进取。慢慢的,我已经变成那种顽固不化的大人了。
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小暧爱读书03-31思路清晰,读起来很容易的小书。有目的的阅读可以带来不少启发。
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秋山久美子04-02算是把科学用脑的方法和原理都说全了