素颜女神:听肌肤的话
读书评论:
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名字特别酷的人03-02虽然凭着简单的“清洁、保湿和防晒”三原则早已不给护肤品公司送多少钱,这本书还是给我扫盲了不少知识。
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momo03-18不管护肤品的价格高低,是国产还是进口,只有适合自己的,才是最好的。
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想faker怎么做03-08不错,但是实际操作有点麻烦,有病还是去大医院
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游丝06-01blog里的科学数据都去掉了,出于市场考虑吧。知乎有《硬派健身》,冰寒的书,其实该叫《硬派护肤》。现在的名字路人了。可惜。
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Lynn01-06比较适合小白~内容还是有价值的 去年度过 今天去多抓鱼卖掉了 顺便mark一下
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螃蟹蟹01-22特别适合没有基础的小白的一本书,因为里面戳破了很多作为噱头出现的商家推广的信息的谎言。看完发现我用的化妆品里面有一个成分如果食用有对胎儿致畸风险,谨慎起见,停掉了。
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嘟小嘟05-18不觉得可操作性太差了么
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星星08-24在淘宝搜《护肤全书》看到的,在微信读书上看的,花了几天时间看完的,每天半小时左右的阅读时间。很适合对护肤和化妆的一些知识进行系统了解的一本书,护肤是个不容忽视的小事儿,也是个需要认真对待的大事儿,除了外用一些护肤品,还应当重视食疗,注意饮食,多多补充富含维生素A,维生素E和维生素C的食物,有利于美白和抗衰老,以及到了一定年纪后要多补充胶原蛋白,二十岁起也可以有意识地通过摄取食物来补充胶原蛋白。后面几章说了一些谣言,实用。以及,最最最重要的是不能忘了防晒!防晒是抗衰老和美白的第一步!同时也是想要比实际年龄看起来年轻十岁的很关键的一步!坚持出门就防晒半年以上,能看到自己的皮肤好一个度以上~所以做精致女孩儿,从涂防晒做起!!!一定要坚持!一年四季都要涂!坚持就是胜利!
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-芙蕾娅-11-14都是些很基础很实用的内容,感觉适合护肤小白入门看看,也适合护肤折腾得心累的人回头看看自己方法到底是不是正确。
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戒糖不戒奥利奥03-07好好记笔记,比盲目看科普和爱用推荐好太多了
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任鲁愚08-16说实话,对烂脸党和护肤小白来说,比《皮肤的秘密》实用多了
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企鹅宝宝在走路06-14知乎常识文集合吧,没啥料,老生常谈,基本都知道
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Janeee06-22嗯 基本上都是在网上看到过的内容,可能真的只适合小白吧
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乡愁01-13防晒喷雾若从呼吸道吸入,会损害健康,也容易刺激眼睛、鼻子的黏膜,故主要用于身体防晒,若要涂抹面部,应该先近距离喷在手上,再均匀涂抹。/滑石粉进入呼吸道或卵巢中时,其中可能残留的石棉成分具有致癌作用。/ 富硒地区:陕西安康、江西宜春、湖北恩施。
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wsxck12-112017-8-2至2017-12-2睡前读完。现在还能记得的有:防晒的重要性,这是冰寒反复强调的。医学美容例如激光可以做,但注意副作用。买护肤品一定要懂看成分,不是越贵越好。要想有好的皮肤,还是要花时间来研究,看书、看冰寒的微博等吸收专业知识,有付出才有回报,就像你不理财财不理你,皮肤不管自然就不好。面膜不要做太久太频繁,一周两三次每次15分钟即可。没有皮肤需要呼吸这一说法。皮肤最重要的是要保湿。饮食对护肤也是很重要,胶原蛋白可以食补。可以冷热交替洗脸。眼部是最容易长皱纹的地方,所以需要特别护理,例如涂眼霜等。防晒霜主要看防晒的指数,做硬防晒比涂防晒霜要好。速白的产品有可能是添加了漂白剂的,不要相信不科学的速效美容。维生素可以食补。冰寒的语言比较简短直白,不能说特别有文采,个别地方有亮点。