因是子静坐养生法

• 瞳

  2015-05-05
  读佛学的书，总是有一种感觉，第一，这个好不科学！第二，这句话前面说过了作者老啰嗦……这是东东哥送给我的，要我好生读着。蒋先生是高等教育出来的大学者，又是官员和东大校长，多少有些学院派的迷信。啰嗦也是有的，不过还好。很多不明白，往后再读罢。
• appleleaf

  2012-03-12
  很简短，可以试试，根据作者的说法贵在坚持并且节欲。
• 远古翅膀☯

  2010-03-26
  见识过所谓的信仰估计那少部分人就生无可恋了
• PUMA

  2011-02-18
  静坐的基本方法有用打通气脉之说基本是胡扯
• Simon W

  2016-01-05
  关于如何静坐讲得很详细全面，适合入门者。而天台宗止观法更是引人入胜。。佛教那些确实太高深了。
• 账号已注销

  2013-11-06
  调息观脐，息之出入，皆根于脐，一心谛观，若有外念，摄之令还，绵绵密密，努力精进，自此而后，静中光景，种种奇特，皆须识破，庶可进修。
• 安平君1909

  2011-06-20
  好书，今后当仔细研读练习
• 常四喜

  2013-05-21
  简单易懂，易于实践。
• Snes9x

  2010-08-20
  薛颠、南怀瑾联合批判～
• 一寸行者

  2011-03-24
  没讲多少实质性内容。同时包含文言文和白话文，但是内容组织让人困惑。其实有心的话，回顾《龙珠》TV 版即可。
• 锥指

  2011-09-17
  正在实践。大概试了两天吧，晚上睡觉前一座，刚把呼吸调匀到绵绵不绝能观照十息的时候，就睡着了。今早虽然醒得早，但没能坐起来。今晚再继续。对催眠确实效果很好。
• Frankel

  2009-12-14
  蒋先生早年手淫很厉害，后来靠打坐慢慢调养好的