刻意練習

读书评论:
  • momo
    10-02
    ERICSSONsss 思维框架的执行层
  • 云水秉烛游
    07-12
    听了罗昭锋老师的《文献管理与信息分析》课程,其中推荐了这本书。
  • 大魚楽天
    09-19
    通过有效的高强度训练,能够改善你的身体和大脑,产生像天赋一般的奇迹能力,仿佛天才;有目的的训练:确定目标不断改进、训练中必须专注、及时反馈、必须跳出舒适区;深度就是努力去复制别人的成功,失败了就停下来了解为什么失败,总结出来的体会。
  • 大行
    12-15
    通篇强调刻意练习,干货少。
  • ocean
    11-27
    老外写书的一个重要特点就是,各种举例子,把一个要点解释很多遍。不过,即便如此,这本书仍值得推荐。作者提供了很好的练习方式,对我印象最深的,就是要带着“觉知”去练习、生活,如此才能实现有效联系。另一个重要的点是,你想做什么,其实就是你可以做到什么,关键是你得有一个坚定的目标。
  • 杜松子
    01-17
    專注目標、刻畫心理表徵、提高練習效率、找個好導師
  • Ran
    06-27
    讀完這本書讓我想以不同的方式學習正在學的韓文了
  • 卡倫
    08-05
    本書重點:刻意、有反饋有修正的持續練習。(完)
  • 安仁
    12-24
    这类带研究性质的书,其实看结论跟着实操就好,细读重要的章节。
  • 04-09
    举例一大堆却没深入方法本身,而且故事线错综复杂,对,一开头的数字记忆例子几乎每一章都能再次提及。类似的学习方法工具书应该只花半小时翻一遍,如果感兴趣的话再花时间细读。
  • ICE CHAN
    12-07
    一般而言,不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在这些不足。如果没有反馈(要么是你自己给自己提出的,要么是局外人给你提出的),你不可能搞清楚你在哪些方面还需提高,或者你现在离实现你的目标有多远。有目的的练习需要走出舒适区。
  • Ember
    11-05
    心智表征这个事很有趣。
  • 丸子(^.^)v
    10-23
    我总觉得我 适合写书 = =
  • 素牘
    11-03
    "一万小时理论”的科学说法。书中有大量例证反复证明,所以读起来有些冗长,例证浏览过,总体思想还是比较明确的。长时间的刻意练习可以说是成为优秀乃至大师的必由之路。总结来说,主要有以下观点:1.各领域的杰出人士都靠【大量的】【有目的的】练习 2. 有目的的练习应当是【具有明确的特定目标】【专注的】【包含反馈的】【走出舒适区的】练习 3. 遇到瓶颈时应当试着做【不同】的事,而不是更难的事,找不同的方法来克服障碍,稳定提高,直到下一个障碍出现。4. 要想办法【保持你的动机】5. 找到【合适的导师】非常重要 6. 刻意练习包括【建立心理表征】 7. 大脑具有无限的适应能力 8. 成为人物所经历的阶段:产生兴趣、变得认真、全力投入 9. 天才指的不是天生具有从事某事的才华,可能更指的是产生兴趣的倾向。