神奇的自然呼吸

• 素

  07-31
  放松身体有利于呼吸顺畅这个论点没问题，还是对论据的实效性存疑，至于那些奇怪的方法，我觉得嗯…….
• 可乐不加冰

  11-23
  总结一下就是放松身心，放松紧绷的肌肉，恢复如孩童般的呼吸。需要觉察自己呼吸，觉察自己哪里紧绷的肌肉，慢慢改变不良好的生活习惯，呼吸习惯，慢慢练习。
• FFan

  03-09
  读完马上K歌试验了呼吸和发音 很舒服～