BIKE FIT ：骑行姿势设定指南

• 陈绝

  04-16
  最近入坑公路车，很推荐坑内朋友阅读。对于萌新来说有正确的起步姿势，了解原理学习如何骑行、如何拉伸非常重要。虽然X书X音上基本有大致内容，但框架性了解、以及作为一本工具书常翻常新还是很不错的。
• 王生

  09-17
  不太适合业余选手阅读的一本高级书
• 山巅之石

  07-18
  非常有帮助，没条件去做飞艇的公路车骑行者最好都看看，构建公路车飞艇的理论基础和调整方法，很详细了。
• 佳得乐泡枸杞

  07-24
  读完这本书 也就具备了和fitter沟通的基础知识了。再多骑骑 找找感觉 就可以去做动态fitting了
• 卡彭特

  06-19
  很好，避免犯低级设定错误
• 细思恐极半仙君

  11-09
  可以的。不管做不做飞艇、可算是自行车骑行者的必读书了、从姿势 到疼痛原因 还有自行车尺寸的选择算是做了一次最划算的讲解。
• 尘与尘

  06-27
  感觉还可以，适合没有条件做动态fitting的人看。学习到了很多知识。唯一的问题就是里面的插图有多，感觉是水厚度的。
• ⅭΑΙΝ

  09-20
  经验丰富的老师傅，知识量：自行车(90)>运动解剖(60)>物理(20)。关于姿势设定、伤病调整的部分很有指导性。但大概连功率扭矩之类的物理意义都不理解。
• 子泉

  06-15
  一本很实用的公路自行车骑行入门指南，有条件的话做一个动态bike fitting还是很有必要的。
• 缸中之脑

  11-07
  学习了，做为新手，首先还是要把器材有一定的研究，通过这本书我了解到了人的各个部位与车之间的关系，很专业！对于起步来说非常不错。
• 適時詩士

  10-01
  月行千里，很有帮助，点状吸取，循序渐进。
• 不太机智的阿毛

  03-07
  挺好的一本工具书。不管是自己调，还是之后去fitting都能建立起关于公路车姿态的基础观念
• xmonkey

  04-01
  bikefitting扫盲书，前面讲的非常细，最后几章收获最大。
• 小爱

  03-24
  看完书特别想做动态Fitting ╮(￣▽￣ )╭