人体螺旋动力疗法
读书评论:
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白卷毛11-15简单实用,清晰易通,可操作性强
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达达03-18通俗易懂,简单有效,困扰许久的问题练了几次就有所转好了。
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冰岛原住民04-04我更愿意把这本书叫做《数字8在人体各个方面的应用》
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哥舒01-16精装!不过对治疗学者最有帮助。另外,国外的作者一如既往地啰嗦。
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doc.tri10-18理论比较浅显,适合非专业人士阅读,动作不错,只看视频就可以了
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丛林松鼠09-18非常实用的书籍,理论清晰,实际操作性强。
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六区少年02-20很全面的介绍。通过书中的动作,可以提炼出运用螺旋链思路去康复的精髓
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lingo01-16对普通人来说没什么卵用
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acsaga03-13很好,从概念到练习都有用
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刘姥姥01-17作者如果练武,也许能重新发明一遍太极拳。对太极拳身体各部分要领没有体会的,可以参照。阐述简单明了,但适合比较职业的人员使用,例如教练。因为这样零散的练习,不是一般人能坚持的。如果教练将它们融汇到自己的工作中,就不一样了。
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小波福娃01-17芭蕾班有个妹子通过这本书改善了倒脚问题,安利给我,接触过《解剖列车》和筋膜拉伸的读者对本书提到的内容不会陌生,芭蕾的肌肉运用就牵涉到螺旋链。但也有朋友觉得这本书不能完全照着练,因为完全没有提到内脏筋膜。供参考。