动作
读书评论:
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shenghxd09-18除开物理治疗方面,对于平时的力量训练也有很大的帮助
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送你冰心一片04-11一本了不起的书,只有融会贯通了运动医学、物理治疗、体能训练等所有人体运动相关领域,才能写出这样了不起的作品。
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京书06-05FMS/SFMA运动损伤的预防及干预体系,对我这样之前从前神经康复的来说,提供了一个全新的视角来了解运康主要包括整个体系的理论基础、FMS、SFMA的应用以及纠正策略。简单介绍了相邻关节假说、呼吸与心率变异性对运动的影响。主要的观点是还是基本的动作模式,确保灵活性与稳定性的基础,达到成熟的神经动作控制,在此基础上才能实现专项的训练要求。只不过用了大量的篇幅来表达与传授这个体系的理论基础,个人感觉有些啰嗦了
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Edwarddz03-25写的很有深度,也很有启发,尤其是和功能性训练结合起来看,这本书真的是牛,但是,太啰嗦,废话太多了,不过西方的教科书类好像都是这种风格,不如我们国内的教科书那样直来直去。
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阿丑05-10fms和sfma的察与纠,整体架构文字性内容有点多,具体的康复思路套用到个案上试试再说,扫了一遍,打算先把评估方法在临床上试试,不过老实说。。。。不少物理治疗师同行对这个系统使用的不是很严谨
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7个汉字09-04聊天内容太多了 试图教会我
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juhn02-20对照英文版的时候,会发现有很多错误翻译,直接是误导性甚至呈现出相反的意思。只举一例:They need their curve back.原文意思是他们需要恢复生理曲度,结果被翻译成:颈椎需要向后弯曲。原书的内容质量本应是五星➕,全被翻译毁了。
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绿水见我亦如是02-12对动作理解很深的一位神人
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acsaga09-07很好,获得了很多关于动作和运动的真知灼见
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Ashenden☘10-30神书,如果有足够的耐心照着筛查解决,花上一年,每天十几分钟,大概能让身体的灵活性和运动能力达到一个新的高度。可惜的是,大多数人只有伤痛了才愿意照着做,并且在不痛之后就放弃了(包括我)