成功，动机与目标

• Methycobal

  04-07
  这本书引起我很多的反思：我现在的目标真的是我自主选择的吗？我的目标真的可以提升我的关联感和成就感吗？还是为了迎合名声、威望、财富等俗世价值观而制定的目标呢？我想要实现的目标是不是太多了？该不该理清楚做出适当的放弃呢?我是不是不切实际的乐观了？我该如何看待困难的目标呢？书里给了很多解答这些问题的思路，非常值得借鉴。
• chaim

  04-02
  本书可操行特强，不是鸡汤，不是鸡汤。
• 思远翥

  04-03
  一看就是有学术功底的人的作品
• Leo____L

  04-16
  盛名之下……好吧 可能只是不适合我。书里用了很多心理学工具和方法来说明如何设定目标，一步步克服困难达成成功，比较偏方法论，给了些贴士。这方面书看的挺多，自己做的也还行，可能收获没那么大
• N

  03-13
  浅显易懂，给了很多实用的建议，推荐阅读。
• everfight

  06-08
  1、常用“为什么”的思维方式了解自己的目标。2、客观的制定和评价目标。具体化，不轻敌。3、制定目标围绕人类的三种基本需求：关联感、胜任力、自主权。4、如何很好的完成：目标个人化、在公众面前承诺、理念框定、目标蔓延5、执行过程中：抓住当下、避免不必要干扰、检查自己的进度。7、自制力跟肌肉一样，用进废退。
• 刘建鸿

  10-02
  你关注“为什么”还是“是什么”，在任务中你关注“表现”还是“成长”，会对结果有何影响？如何提高你的自控力，执行意图为何有效……作者融这些主题为一炉。在目标设定中依照这些科学靠谱的建议来调整会帮助你更好的达到成功。图书翻译也不错。值得一读。
• 透桑

  01-21
  本书有这么几个特点：1.用了很长的篇幅来说明认知导致的不同心态对达到目标的影响。2.对于自制力的介绍算是目前看过最详尽的。3.对潜意识的作用有一个我认为十分精准的论述。4.最后对如何适当夸奖他人有一个十分有用的描述。
• 智慧火

  02-20
  要写篇长书评，特别是对人是否会变化的论述很有启发，是盖洛普天分理论的补充理论。
• Kuhn

  07-19
  励志的最高级别是有理有据的“应用心理学”，是细化的哲学，而不是大词、流行语、文艺、动之以情，以及各种糟改、不分情境乱加使用的小故事。ps：阳老师也读过这本书。《心理定向》作者是本书作者导师。pps全书开篇自制力有限度的观点在自控力一书中有。案例很犀利，分析很透彻我的成功学写作范本。市面上唯一一本结合讲 mindset、implementation intentions、sdt的书
• kokomi

  01-25
  “制定具体而具挑战的目标便创造了成功和幸福的无线循环”这本看似枯燥的书具体而又严谨，推荐。
• Tony Yet

  10-09
  cogsci 执行意图 认知心理学
• 大啸

  04-24
  推荐给所有因为无法做成某件事情而备受焦虑的友邻。推荐理由：1.名校教授&经常为公众科普的人写的书才敢看。2. 结构清晰，国外的教材往往更pedagogic，章后有总结，穿插练习，跟读者互动。3. 所有辩证性的结论都有清晰的前提厘清界限，不耍聪明，不为追求严谨而和稀泥。4.有方法论，有实验数据，有实践指导
• ring@o3o.ca

  05-09
  和看过的书重合度很大，算是从成功学角度又总结一番吧。第一次看willpower里提到意志类似肌肉的理论时是惊喜，第N次看到时不由感慨这理论到底养活了多少心理学家/科普作家啊...
• 账号已注销

  08-29
  这是一本介绍如何设定与完成目标的书。窃以为本书仍然停留在人的意识表层。为什么人不能达成自己设定的目标？因为那不是自己真正想要的目标，而是社会思潮和环境驱动下的产物。比如“成功”。没有连接内在自我的目标，不但得不到潜意识的认可和帮助，反而会遭到否定和破坏。想完成目标，先认识自己！