低碳水化合物-生酮饮食工作手册

• Reiz

  05-06
  该书不是原创，只是编著。有些篇章是汉语模式，有些篇章则是英译模式，或者说是借鉴了外文书的译版。可以当做一本工具书来使用。但是不建议完全采纳，取其精华即可。
• 归蝶

  08-29
  没有废话，干货满满，就是不知道读者们对化学名词到底熟悉不熟悉，推荐给过一位糖前高的叔叔看，叔叔说化学名词太多，看不懂，好吧……
• 呱呱爱喝茶

  07-27
  除了价格贵，非常全面，好操作，入门级别
• 晏洋

  11-07
  过于苛刻并不好，各类食物还是要均衡饮食。
• 该用户需加备注

  06-10
  医生写的书就是这么简洁。
• 阴影中的日晷

  10-16
  已购实体书第一次读完2021.0220，工具书。
• 可爱的人

  02-02
  简单粗暴 语言搞笑 可！
• 风夜|日壳子

  03-08
  全是干货 一点都不枯燥 我先配合断食实践看看 | 两个月又一星期 76kg→69kg 谢谢谢谢 我再接再厉
• 阿沛

  09-11
  其实是面向相关医疗工作者的，所以有专业数据之类的蛮多。十一假期之后决定搞四五个月试试！
• 灰烬

  07-06
  23.7.1-23.7.6看前100页就好了，比较详细。后面的例子，没什么参考价值，还是要遵医嘱。说的让人心动，但是实践麻烦，也不一定能适合，算了。
• 白燐

  08-04
  专业且文字很接地气，还意外种草了carnivore diet
• 让雨落下

  12-19
  看完的第一本生酮书，后面的病例没怎么看。对断食有点感兴趣，认识到我想吃炸鸡其实可能是糖瘾在作祟，其实我是个碳水星人。