加油吧,大脑!

读书评论:
  • 汀凉
    10-19
    前半本看看就可以了。
  • 秀公子。
    10-23
    不错的大脑健康科普书;主要看前面80%,后面怎么做开颅手术就不认真看了哈哈
  • zzz~
    10-12
    “宝宝的大脑神经连接的数量超过100万亿个,是成年人的两倍。接下来发生的事情非常神奇:如果某些功能不用的话,相关的神经连接就会被大脑全部修剪掉”— 原来也不是增加,而是去除
  • 电影书投资
    10-22
    花了两天的时间快速阅读了《加油吧,大脑!》,本书还是不错的科普读物,作者通过对一些简单名词进行解释,结合自己临床的案例,说明了大脑的重要性,我们真的不能头痛医头,脚痛医脚。大脑里的很多不见影响着我们的学习、生活、注意力,只有健康的生活习惯才能保证大脑的良好功能,包括饮食、运行、睡眠、不过度玩电子产品等。大脑是比皮肤、乳房等更值得我们关注的器官,我们要好好的爱惜,让大脑健康的为我们服务。对于大脑的疾病不要悲哀,它有重塑功能,即使是癌症患者,切除部门器官后依然能够再生,让大脑有足够的休息的同时,好好的利用,才能让它保持健康。
  • 胖咂 (˘•ω•˘)ง
    10-13
    Emmm非常入门,有点是好懂,就是含水量有点高
  • 东都小肥狼
    11-07
    特别有意思,可读性超强的一本趣味科普书。老少皆宜。能把脑科学知识写得如此深入浅出还简洁实用实在不容易。有空读一读,入股不亏。
  • 鼠头
    11-06
    非常好看的一本科普小书,陈述逻辑清晰连贯,要言不烦。不仅说明了关爱脑部健康的方法,也就普通人日常生活与大脑、情绪相关的问题做了合理的归类与分析。对于案例素材和知识点的穿插安排很自然,这点看似简单,做到很难。当下阅读的时间很宝贵,这种简明的主题类小书很值得一读,期待还有第二本。
  • CloverFisher
    11-05
    大脑每天的任务就是要确保忘记的比记住的多。记忆的敌人不是时间,而是其他记忆。
  • Kyd
    10-30
    黄医生写得清晰好懂,学到了真正可以执行的运动、饮食、睡眠方案。最可贵的是提到了几处现在科学研究领域略有矛盾的地方,随着科技进步一起探索脑科学。值得一读,读起来很快
  • 大统领
    10-29
    轻松阅读,又有很多知识
  • 郝宝
    10-05
    很喜欢黄医生幽默的案例,一口气全读完的,获益匪浅,很多实用的小技巧可以在日常生活中运用起来。
  • 霹雳火娃
    09-29
    不错的,焦虑症患者亲测有效。
  • 花重
    09-22
    对睡眠障碍者最大的启发,打游戏看电影不是放松,睡前需要放空。
  • 火山
    11-29
    抑郁的真相及自救指南
  • 杨卡罗
    11-11
    仔细理解了一下脑机接口,有趣。