战胜自卑

• 东方雪狼

  09-02
  这个好的书那么少人读吗，很奇怪。分析的比较透陈，剔除焦虑预期、克服自责章节是方法论，真的很实用
• 麦乐蒂

  11-30
  自卑是许多病的根源。
• 。

  11-16
  “否则就是核心信念的简单描述。”
• 小巽

  11-08
  不要以貌取书。是我目前看过的同类同页数里框架最明确，建议最实操的自助书籍（但是封面能更好看就更好了，至少我不至于不敢跟读者说它有个中文版= =）
• ジュジュビ

  08-05
  如若长期使用方法，改变思维方式和培养自律能力很有效
• 青衫_zorro

  10-19
  事隔4年回来标注 ：这本书我看完一半，就消除我的心魔，虽然没有看完，但是对我帮助很大，在我最最难熬的那段时间里，通过阅读这本书，让我走出焦虑，甩掉包袱，努力向前。
• 豆友39067635

  01-31
  很实用，世纪初的出版物，还没有资本主义那股味儿
• 西西莉亚

  02-23
  基本上就是要think outside of the box, challenge the old thinking pattern, try to be more creative. When we encounter difficulties, try to use some new ways to sort out the problems, be more sensitive and aware the differences when you act differently, observe the process, which all lead to a different outcome and self-realization.
• Caster岚

  07-14
  很实用，让我客观看待自己和他人。使自己走出低谷。
• 青年勋章

  12-19
  确实是一本教授如何战胜自卑的书。书中介绍的方法简单易行，并且这本书并没有像其他同类型书那样大篇幅地讲述自卑的成因及自卑者的想法。自卑者向来忽视自己的优点，所以最有效的方法就是在每日生活中，记录自己的优点及活动，强迫自己注意到自己的优点及成就。