辟谷传道三十年

读书评论:
  • 天姿高朗
    01-03
    理念是对的,属于开卷有益的图书,指导管理饮食,属于通俗易懂型。但本书结构框架不够整体,个人讲课记录多,对于理论研究成果缺乏严谨的整理于提炼。
  • 李柔儿
    05-02
    辟谷好处着墨较多,能够建立正确的理念。但实质实践练习部分内容少,理论认识不足,落了下乘。是作者辟谷班的宣传书。
  • Nerdy Chic
    10-10
    一半内容都是在为作者办的辟谷营做广告,不推荐