抗炎

读书评论:
  • 白菜
    07-28
    越早抗炎,越早受益,让我们一起努力吧!
  • bubu
    08-11
    在对抗炎症的过程中,食物是最好的药物。
  • 此身此时此地
    08-24
    非常实用的控制,减少炎症的指导用书,详尽的锻炼饮食指导,非常实用!
  • 爱看书的橘子
    08-10
    身体是不可分割的整体,无论是哪里生病了,都要考虑回归到健康的生活方式。
  • 悦读的静谧时光
    08-08
    这本书最打动人的地方就在于,它向我们传递了健康的知识,却并不是教条地告诉我们应该怎样做、不应该怎样做,而是鼓励我们在充满挑战的现实世界中,做出最有益于我们自身的选择,让我们的身心恢复最佳的状态,让我们能够尽情地享受生命的每分每秒。
  • 小狮子
    08-13
    入门级别的全身调理、营养书吧,有一些收获,希望能学以致用!
  • 牛油果奶昔
    07-01
    一家之言吧,可信度有待考证,抗炎的东西写的太简单,不清楚。但整体来说可以借鉴一下。
  • 梦想家贝拉小姐
    08-27
    挺好的,功能医学和大健康领域研究,实践起来。
  • 豆友123030486
    05-24
    清洁的空气、干净天然的食物,有点难做到。不过生活方式和心态可以学习。
  • 七七
    10-27
    学会健康的生活,改变多年的坏习惯。
  • ebichu
    09-17
    通俗易懂,准备按照食谱试试