你有几个自己
读书评论：
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鍾大年儿10-2824个比利 有点意思、
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lxlgrace10-28有很多个自己。协调一下。
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amifang11-27人格识别 很奇妙的方法，我已经记录下来，未来可以尝试去分析 一定会很有意思吧！
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子不语11-12朱老师的书真是好看。
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Lokina05-13心理学版《我包罗万象》，启发是有的，但是书中所描述的那些非常具像化的子人格，太过超出我的认知，究竟是科学还是玄幻，让我一时不能判断。一方面我需要花点时间来了解、并且请教一下专业人士，而另一方面，作者如此言之凿凿的态度，也更加深了我的怀疑。
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爱看书的橘子01-08用意向分析法“拆人”挺有趣的，我目前拥有的处在警戒线附近的人格是“机器人”和“魔鬼”
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山行依旧02-07“每个人心中都存在着许多个不同的自我，通过一些方法让每个人发现心中的自我，可以让每个人都能和潜藏的自我对话、交流。”
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书蠹鱼03-09如果你能不犯困的认真看下去，一定能收获良多。
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白云千载03-13人是复杂的生物，每一个人的心中，都存在着许多个不同的自我。他们构成了我们自身人格的不同方面，共同组成了完整的自我。我们需要发现和了解这些不同的自我，进而实现对话和交流。朱建军教授撰写的《你有几个自我》就是这样一本帮助我们分析了解不同自我的好书。
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麒麟03-13人格意象分解法的具体指导说明书，可以按照书中的技巧，自己一步步尝试拆解自己的子人格，非常实用干货。
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缘来酱子伴读03-13所有的内在成长，都是从“了解自我”开始，而“我” ，都有好几个自己。
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山野村妇03-04在《遥远的救世主》一书中，丁元英跟芮小丹说了一句鬼话“你不知道你，所以你是你，如果你知道了你，你就不是你了。”人总是习惯性地向外看，看世界、看自然、看除自己之外的所有，而真正做到内观的可谓是少之又少。这本书就教我们用“拆人术”向内观自己，去了解最真实的自己，值得尝试！
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胖紫03-02多角度思考和多重人格还是有很大区别的，建议读者在看书时，以旁观者的心态去对待这本书。
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智慧为师02-25探索自己，大概这样，才能够知道自己。很有趣呀，这本书写了方法，也写了故事，让我们了解这本书中的，意象对话技术。有实践又有理论，尝试一下呀。拆拆人。
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自有我在02-20那怎样完成意象对话呢？怎样从自己的人格特质中分离出所有的子人格呢？而这些代表着子人格的意象到底是代表了什么？这就是朱建军意这本书《你有几个自己》所解决的问题。在这本书中，出现了大量的意象，也就是一个个子人格的特质，而通过分析这些意象的本质，以及这些意象之间的关系，就能了解一个人人格的特点，也就能从根本上了解个人。感兴趣的朋友可以读一下这本书，分析一下出现在自己心目中的意象，了解那个最真实的自己。
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宸妈碎碎念02-20你的内心里，有多少个不同的子人格？意向疗法中，每个人都有至少十多个子人格，我们对内对外的不同方式，其实就是我们的不同子人格在交替出现，接纳自己的多人格，让自己的多人格和谐共处，心理健康自然就和谐了。
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X_Nesbo02-13朱建军老师创立的意象对话疗法和人格意象分解技术，将人格意象化地拆解为不同的子人格，通过认知和整合子人格之间的关系，达到心理治疗的目的。从子人格的角度来看人际关系和恋爱关系，是非常有趣的视角，我们之所以喜欢或者讨厌某些人，大概是因为某个子人格在发挥作用吧
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蜗牛格格03-26拥抱自己，了解人格，让自己与自己的灵魂更加接近