焦虑的大人和不被看见的孩子
读书评论：
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Xirispsy08-18初看时觉得有些混乱，可能逻辑上确实欠缺，但也很深刻精准，给了我很多思考与启发，带到咨询里和咨询师讨论了不少，成长速度up。我觉得这本书的一大特点就是案例非常多，可以辅助自己去更好理解理论。柏老师的语言很细腻，一些文字真的很动人，喜欢。每个人都需要拥有看见自我和他人的能力。
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侠之大大12-20这本书通过实际案例，讲述了“我们为什么会是这个样子”，人的情绪、心理问题、甚至性格与原生家庭的内在联系，同时给出了疗愈自己原生家庭创伤的方法，是心理学领域很不错的大众读物。没给五星和定价略贵有些许关系，另外的不敢给满星的原因可能就是觉得原生家庭的影响的后果可能更丰富，这里只列举了部分吧。四星，很值得看！
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一米天边10-15怎么说呢，当年看情感类节目的时候，喜欢柏老师和涂磊发言，感觉思路清晰而且看问题一针见血言简意赅，但是这本书给我的感觉略欠逻辑或者说是有些观点表达的浅尝辄止了，有些章节挺出彩，而且柏老师的文采挺赞，在一众心理学书籍里语言偏文艺范儿。
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嗯01-22一些观点还蛮深刻的，但初读逻辑上感到有点混乱。
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dakar43005-30我觉得不错，得静下心来读，有点心理学的概念。里面的例子也很多。有对照现实的帮助
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七月流火04-03前面各种案例分析还是挺好的，很有启发性，后面快结尾时突然开始说起作者自己的故事就挺鸡汤多余了
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佳佳09-14直面自己的恐惧 获得内心的宁静 成为更好的自己～ “我”永远是，也只有“我”才会是，我们自己人生的承担者。
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Freya06-29作者的自身经历尤其真诚动人
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闪电、花花与我07-05言简意赅。症状背后是冲突 关系 情感 个体的自我。
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芥子02-15鸡汤味稍微有点浓重，但还不错，又一次审视自己和父母的关系，以及如果有孩子我会怎样。总结我依旧会是一个焦虑的母亲，所以我不想生娃…
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看见自己12-24虽然不是严密的体系，但作者经历案例多，有些观点非常深刻。向内探寻，直面恐惧，爱与平静。
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momo03-07快速翻完，很多鸡汤式的说教就不提了，这本书对我的意义就是更加深刻的认识到绝大多数的父母首先不是合格的成年人，更不配当父母。冤冤相报何时了啊
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迪迪陈03-30感恩自己遇到了这本书，让我从一个超然的视角反思了自己和父母的关系，在自己的身上也找到了父母焦虑的遗传表现。感恩这本书让我“看见”，至少这段时间以来，有一些改变在真实地发生。