过敏,原来可以根治
读书评论:
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Eros06-04原来喝酒脸红和喝咖啡睡不着是因为肝脏不太会解毒..吃辣的流鼻涕是因为辣椒过敏
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静修03-23真心一本好书,强烈推荐给需要调节身体的朋友。
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怪怪猫12-01找了很久找到的唯一一本详细介绍过敏的书。老公对胡萝卜和鱼肉过敏,所以怀孕了看看怎么防过敏,确实非常有用。
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溪流09-11维生素C、好油、清水断食疗法
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路小哆10-291.晨起练八段锦2.每天补充10g坚果
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水萝卜05-04还在读,真心觉的是一本好书!
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棋子01-31更新了过敏定义(脑雾,失眠,流鼻涕眼泪等等身体各部位的小毛病都是发炎过敏,长久积累,并且使用药物压制症状,最终导致各种慢性病),和我在父母身上的观察到的一样。书里还解释了为什么要过极简生活(因为物品上的灰尘吸附污染物,导致过敏)为什么在庙里坐禅,过午不食,过敏症状消失,和夜晚容易发烧一样(夜晚交感神经活跃度低,免疫力低)所以晚上清空肠胃,可以减少过敏症状。书里有很多这种中西医合一的地方。总之,抱怨养老难,还不如从现在开始改变饮食,生活和居住环境。
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长老枯荣01-12虽然书比较早了,不过一些观点现在看也不过时,挺实在的一本书,虽然是中医,但是科学的医学思路挺不错
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大摇大摆12-17平时身上很多症状都一一对上号,睡眠不好,黑眼圈,鼻炎,偶尔头痛,有时腹泻,马上花2千大洋去医院测了过敏原,原来对鸡蛋牛奶大豆过敏,庆幸读到这本书的时候还不算太晚
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大大不胖01-25感觉很多理论很有道理,像益生菌能缓解鼻炎的原理在崔玉涛的书也有提到。
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咖啡薄荷糖09-24维C加生物类黄酮加槲黄素,不吃坏油,断食(实行不易),彻底清洁,各种排毒方法,多运动……打算慢慢实践一下。作者是自然医学医生,前面写得那些我真是边看边笑边吐槽,我总觉得hmmm……且试试看吧!
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moonpie11-23家有过敏宝宝,很纠结。感谢陈医生分享经验,从各个方面分析了过敏原因,并提出了生活上需要注意的方面以及缓解症状的方法值得一读。
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书鬼09-03涨姿势了。准备试试。
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keith06-09一口气看完,开始坚持实践改变,简体版已不再版了,淘了本影印版将就看的。。