有时真的很绝望

读书评论:
  • 苏立里
    08-07
    不系统,但有很多新颖的观点
  • 狐狸
    07-29
    如果自己的孩子不想上学,你会怎么做?
  • 曾小孽
    07-14
    敷衍眼前的今日,就是在白白浪费活着的喜悦。为此,我们的今天必须只为今天而活。
  • 克里斯廷
    07-08
    他人的评价与自己的价值没有本质关系。
  • Loseredolly
    01-30
    绝望是逃避的借口,有希望才会有绝望,什么都不信的人就不会绝望。与其聚焦于绝望的事实,还不如聚焦于原本抱有的希望。
  • 朝颜
    12-01
    我真是岸见一郎的受众。一些我很认可的观点:不安是目的 不是原因和之前看到有人说 自卑不是原因是结果 一样我非常认同平常心就是一种虚荣心不安,恐惧,都是为了不去思考。世界上根本就不存在永恒的爱,有的只是临时的关系。工作或学习上获得的评价,和你自己的价值或本质无关。存在层面的贡献和行动层面上的贡献要区分开。对自己要求严格的人就有优越情结。当你不再为了迎合他人而改变自己的时候,有时候反而能为自己带来改变。自己的价值和自己周围的环境没有一点关系。因此,不想着去变强,反而能成为坚强的人。要想感到幸福,doing(行为)并不是必要的,只要有being(存在、活着)就够了。这样一想,说不定就能勾起很多回忆。比如,在心情低落时受到朋友的帮助。必须拥有以正义感为基础的愤怒
  • xxx
    12-17
    简单总结一下就是:好好活着,尽管去做
  • 事儿后烟
    01-07
    日式爹味鸡汤是越来越足了。岸见一郎的《被讨厌的勇气》可以说是阿德勒个体心理学的实践手册,也为很多人包括我提供了很实用的生活管理方法,如课题分离、目的论等等。重点是生在“焦虑时代”的环境下,能拿着即便被别人讨厌的勇气也要做自己,才能找到价值感的期望,是非常值得不断学习的功课。但是这本《有时也会很绝望》连“勇气系列”的十分之一都不到,有点拼凑的节奏延续对话式的咨询记录的感觉,当然更多的仍然是阿德勒个体心理学的三大理论的延伸。
  • 海鲜你个小西瓜
    12-25
    我的感想可以用学生的话来概括:理性上是明白了,但价值观没法一下子改变。但是很多思想比如不安与逃避的关系、“计划性”的情绪、信赖他人这些点,虽然有点老生常谈,不过还是很有启发的。
  • 永远不减肥
    12-22
    就算自己什么都不做,就算自己仅仅只是活着,也要能感受到自己的价值。爱没有回报。
  • vale
    01-31
    有三分之一的内容我是赞同的,但也不失为一个很不错的“心灵鸡汤”类书籍,我是会推荐给一些朋友的,找不到出路时看一下,不一定会解决自己的心灵困境,但是看到那些自己很有共鸣和相似感受的表达时,会有很大的慰藉。政客,抑郁症等的描写让我看到时我心里一遍遍:“!!”,可能是太少人说出这些了。内容我会选择给四星,确实有些许能给到inspiration,但有很多内容重复了被讨厌的勇气,扣一颗星!
  • 班尼兔
    03-03
    算是哲学类吧。每个人都有绝望的时刻,一切都要靠自己一点一点走出来,虽然很难,但是坚持下去,必定会再次遇到美好。
  • 娜娜是也
    08-07
    书中告诉我们:因为本来绝望也是来自于之前的希望,我们应该多去回顾当初的希望的来源,靠向希望的一方。就算感到绝望,也还是有很多事情可以做。首先是要相信自己不孤单,无论自己的想法多跳tone,这个世界上也一定存在着和自己想法一致的人,只要保持这样的观念,在什么环境下心里一定是更舒服的。然后是要敢于质疑所谓的“常识”,也就是需要摆脱固有认知的枷锁,保持开放的心态,保持思考,阿德勒心理学的许多观点就是在打破我们原本以为“绝对”正确的事情,这样一来,道路又被拓宽了一些。再来是要找自己能做的事,从一件件小事踏实的做起,最终需要行动才有可能改变,大家都行动,世界自然也会随之变化。