吃好三顿饭

• 苏念酒

  05-15
  基本就是一个中心思想，然后翻来覆去铺开——营养就是，少油少盐控糖，多吃五谷杂粮果蔬，少吃垃圾食品。没有太多其他的内容。只能说合格吧，没有太多突破的东西。
• 暖3

  05-12
  和吃出健康很容易内容大量重复，但挺有用。
• 金镝

  07-09
  作者引用了很多权威数据，看起来内容很值得信赖的样子。
• Trmy-j

  05-02
  内容很全面，是诚意之作。