我们内心的冲突

• 黄彬

  10-29
  自检一下，还算心理健康吧。
• 张小火

  02-10
  最后剩了两张，快速的带过了，因为觉得自己不是这本书的目标读者。前面的内容确实加深了对自己的了解，尤其是如何在几种性格缺陷中转换的部分以及完美形象的部分，但是对于我这样有一些性格缺陷，却又没有到病态的，希望寻求解决方法且暂时没有办法看专业医生的人来说，作用没有想象的大。
• 戈多不来了

  02-10
  比《我们时代的神经症》略差一些。过于细致繁多的群像分析，反而暴露了精神分析理论临床当中的说服力。绝望与虐待两章节有点注水。
• IMG_4723

  04-05
  有帮助，但是分析篇幅过于冗长看到失去耐心
• 春江水暖鸭先知

  10-06
  一本可以且有必要反复读的心理学，我们每个人内心或多或少都是冲突的，如何做到对立统一与知行合一，书中作了分析和指导。
• 月球上的人

  10-12
  人格的不完整会导致自己的内部斗争（不断的内耗）以及外部冲突不仅是外人的冲突 还包括因为外界而产生的痛苦的感觉。
• Pineapple

  04-12
  真的是写到心坎里去的一本书，虽然重在调整认知，而非具体方法指导，但是这本书有神奇的治愈能力，感恩遇见，阅读过程很痛苦，剖析自己的过程中去破旧迎新并不容易，但读完很开心，有如释重负的感觉，至少此刻，它安抚了我一天的丧气。认识自己，理解自己，改变自己，规划自己，治愈自己，达到人格的完整，感情的自由，这是一生要追求的目标。抑郁症是自我成长的一次契机，它并不好，但是它是长期以来扭曲人格发展的必然结果，只能接受并学习改变，用痛苦的改变行动去塑造一个更好的自我。
• 毛桑多多

  10-09
  武志红这个版本真心好，他的翻译和导读可以给满分。内容上一开始怎么看怎么觉得这些问题自己都有，也没有给出具体的方法论，看得很纠结。后来忽然豁然开朗，觉得如果这些症状已经被“看见”是不是也有可能被“放下”。
• 爱吃鱿鱼的猫

  11-02
  初初读来不错，后来越读越觉得抒情居多，逻辑混乱
• 轩辕十四

  05-09
  翻译很棒，比译林版的强太多，逻辑清晰，语言准确。印象最深的是对健康心理的定义：实现人格的完整，对待任何人和事，都要做到一心一意，中正真诚。具体说，就是卸下所有伪装，不用虚伪的假象欺骗别人和欺骗自己，真情实意，见自己完全投入感情、事业和自己坚持的信念中。如果没有为了这个目标而奋斗，我们就只能不停地更换自己的理想化形象，来代替真正的理想，随之而来的就是好内心的冲突以及各种心理的防御，而这些最终会形成神经症人格。所以，热爱你的热爱，全身心投入现实生活，活出真情，活出真我才是发挥最大潜能的最佳路径。这本书值得每隔一段时间就拿出来读一遍，每一遍都会有不同程度的新的感悟。
• Cora.Z

  07-18
  每一页都想做笔记的节奏！