亲密关系心理学

读书评论:
  • 谁家那小谁
    07-02
    不行 看不太下去 这么高的分数让我有点怀疑自己
  • 一堆介质
    09-29
    smart法则情绪自我意识、情绪自我管理、对配偶他人以及自己的责任心、解读他人的情绪、一起经历情感之地。个人价值观清单有点意思 我的7个:有趣、金钱、成长、价值、平安、独立
  • 缥缈的紫色
    12-20
    的确亲密关系不能用理智解释但神奇的一点是如果多点理智多点坦诚,亲密关系会变得更接近我们心中的样子
  • 美丽新世界
    01-15
    大概是知乎情感板块高赞集的水平吧。
  • Antares
    02-19
    在實踐上有一定參考,經營關係重要的是做到和表達
  • JoyceCheng
    03-23
    老生常谈cliche,毫无意义的阅读过程,全部读完我又翻回前三章才勉强搞清SMART爱情法则是个什么鬼。
  • 蓝色的鲸
    04-06
    爱无处不在,它可以是和配偶的一个拥抱,是一次触摸,是对朋友的关心,甚至是宠物看你的样子。你会对所爱的人生气,甚至有时会感到失望,但你却仍然爱着他们。
  • 朱笋笋
    04-01
    一本实践性比较强的书,推荐夫妻一起看。对于单身也有借鉴意义,情侣如果要发展成为爱人一起学一下也不错。它讲了SMART爱情法则:自我意识、自我管控、对自己和配偶的责任心、解读他人的情绪、一起经历感情。每个法则都有10个行动计划,供我们参考,和另一半一起开展。
  • 芝麻为谁开门
    02-06
    2020-021。是一本有助于情绪认识和情绪管理的书,对于提高情商,改进人际关系有一定帮助。
  • IMMAX
    04-16
    这本书不太符合我对心理学书的认识。这是本两性关系的书。
  • 呀呀呀
    03-12
    有点无聊,实用性不是很强~
  • 西柚豆沙包
    01-04
    “只要爱,就一定有受伤的危险,只要爱上一样东西,心就一定会痛苦,还可能破碎。要想确保你的心完好无缺,你就不要爱任何人,甚至不要爱宠物。用各种嗜好和小小的奢侈的享受将心仔细地包裹起来,避免一切感情纠葛,将它严严实实地封闭在自私这副灵柩里。可是,在这副安全、黑暗、没有动静、没有空气的灵柩里,心会改变。它不会破碎,但会变得坚硬如铁、麻木不仁、无法拯救。在天堂以外,唯一彻底摆脱了爱的危险与烦恼的地方,就是地狱。”“爱无处不在,它可以是和配偶的一个拥抱,是一次触摸,是对朋友的关心,甚至是宠物看你的样子。你会对所爱的人生气,甚至有时会感到失望,但你却仍然爱着他们。”
  • 曲町
    05-07
    一本关于夫妻及情侣关系和谐的指导手册,全书比较注重细节,方法一步步的循序渐进,可操作性强。但是,重点在于实施,如果仅仅只是看一遍的话,意义就显得不是那么大了。
  • 拓野
    04-07
    不说缺点,因为缺点太多。说些我感兴趣的几个部分。1.与杏仁核相关的边缘系统报警机制的存在及其在不同的主体之间的差异性,是“警报”本身逐渐失控的物理层的一个原因(先假设如此)2.。我们都有自己的一个“按钮”,别人不经意的一句话或许就能启动它,并将我们的愤怒或恐惧具象化为更加锋利的语言匕首用以还击。3.给自己的基本情绪起一个名字,比如“利维坦”,在它出现的时空用它的名字控制它。4.成为一个因纽特人,触摸你的北极熊。
  • 芷雅成长日记
    08-22
    细碎的语言当中,让我们对于如何去营造好的亲密关系,有了大致的抓手,他给了我们一个原则就是smart法则。这本书一个最大的成果就是,让我对于情绪在两性关系当中的重要性有了新的认知。