不吃的人們
读书评论：
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蓝白08-25渐渐相信人类可以不用依赖食物生存
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H2O12-09对于对食气和断食感兴趣的人来说，这本书展示了三位日本不食人士生活的感受经历以及心得
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sara07-20打开了新世界的大门。
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朵朵莲04-22欲望越多，饥饿感就越强，吃的就越多，不食是一种体验，是可以训练出来的，抛弃大脑，用心和身体感受一切，原来我们本自具足。
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莎草穗07-10没有试验过，少食这个想法觉得大有裨益，但是不食多年生存保留态度
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stellaleanin04-03从灵修精神层面去理解这个不食，少食概念就好。相对于现代社会的暴饮暴吃，这些人割舍下美食诱惑，亲身实践也算是坚强意志。我还是不能割舍下对美食的欲望，吃6,7分饱就好
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是sss05-06书中最后一小部分不错
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广习05-29啊，这种书说到最后还是关于玄学和灵性的问题，爱看!
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未生05-12这本书的思想比较先锋前卫，我想阅读需要一定的准备：对营养学知识和对其批判意识、对疾病和身体感受有深刻感受、对未知世界和领域有开放探索的精神、对现代生活体系有反思、对良好清明生活有欲求、对佛教思想有了解、对废寝忘食和断食有过体验。这样去阅读才能得到有益的提升，否则只能感受到被冒犯、被惊吓到。阅读时我刚好在断食，并且因为感冒自觉进入少食不食，恰好有了和书本里提到的同样的“不食愉悦”，我想这种愉悦应当是存在的喜悦，即自体性满足，是每个人都可以有的的。只不过被习俗、潜意识、情绪、大脑、进食等等遮蔽了。最大的收获是最后一个不吃者的体会：食与不食并不重要，他们都是良好生活的手段，心对身体无条件的支持才是决定一切的。如果想感受另一种生命体验，不妨尝试微食少食不食。
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不老鱼11-18刚读完《一个瑜伽行者的自传》里面有一节关于一个不吃饭的女圣人的记载，女圣人不希望世人都跟她学不吃饭，因为那样的话餐饮业会萎缩，造成世界不平衡。我读这本书是为了在自己的潜意识里种植一颗人类可以不靠食物而活的种子，为了拔出从原生家庭带来的饮食观，为了对食物更加敬畏，为了进食更加有正念。
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豆瓣酱09-12有些內容意圖是好的，對沒有靈性體驗的人來說表述過於玄乎，不利實際操作。還是隔壁一日一餐健康奇蹟那本更好點。
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Ainy05-03三个日本人（律师+针灸师+思想家），挑战传统“不吃会死”的常识，提出不吃会更健康的主张。捍卫你说话的权利，虽然对这种观点表示严重质疑。辟谷可不是所有人都能做的？光靠普拉那prana（呼吸）就够了？
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Nerdy Chic11-27干货很少，这本真得浪费时间，不如直接读国内的辟谷术实操起来
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Faum09-21嗯，那位女作者的部分有一些和灵性相关的文字很好。但是，书籍也没有具体谈到不吃是否适合孩子，什么年龄，并且，书中谈到的那个不食的医生也死的挺早啊！
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Ulysseus 2.012-15現代社會被消費飲食主導，能夠反思暴飲暴食大魚大肉的泛濫，推崇少吃或微食觀念本是好的。可惜書中作者過分傾向描述不食修身，甚至不喝水不睡覺，只求食氣於天地之之間，這未免令不食行為過於神奇，像苦行修道一樣。其中一個作者更強調靈體之存在，令人頓覺有點邪門異端之感。
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释迦兰诺03-05人类在吃这件事儿上面放任了太多时间和精力了。