气血才是命根子

读书评论:
  • 津介儿
    01-30
    讲的好浅,养身要趁早!
  • 抹茶慢品
    04-13
    有些知识已经在实践了,穴位按摩与食疗一样的功效,所以很积极地在尝试。
  • алба колосова
    07-30
    虽然按照西医的指标我并不贫血,但却有很多气血运行不畅的症状。纸上得来终觉浅,皆知此事要躬行吧。
  • 小莉喵喵喵
    05-30
    可以选择性的吸收一些有用的信息,讲了很多穴位按摩,能配着图就好了
  • Andy
    12-27
    听完了,挺多实用知识的,准备再买本纸质书回来细看。
  • 小懒
    06-29
    讲的挺好,把所有问题归结到气血上通于气一元论。不过和其他的书都有相同问题,表象讲的很全面,但是谈调整心态养气,这是本末倒置了。
  • 企鹅大王
    08-19
    对自己的体质有了进一步的了解,但有些养生(病)的手法有待检验
  • 落然
    01-28
    虽然很多书中的各种经络、学位既读不懂又记不住,但是总体浏览下来还是能吸收一些东西
  • 自由行走的花
    01-06
    从这本书里仿佛知道了气血是什么。
  • 哎哟
    12-23
    我相信中医的养生治疗功效,但世间庸医太多。我相信中医理论博大精深,真学真懂的人太少。
  • Bryson
    04-30
    21/不错的科普读物 毕竟养生什么时候都不算晚 可以着手调整作息饮食 运动 按摩穴位 少喝凉的 (都是老生常谈可是我怎么记不住呢)
  • 改变自己
    06-18
    觉得讲解深入浅出,要是能把知识融入到生活中,就更好了,或许,这需要几代人的积淀。