懂得爱：在亲密关系中成长
读书评论：
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灵灵珊07-23作者之一的宗教身份差点让人错过这本书。但是两位作者作为知交和学者一起生活，并且实验研究亲密关系的事情，令人惊讶又佩服。对于一个经历过关系的几种过程，并且在“能量争夺”环节出问题，且也曾经希望通过“孤独”来修行的人来说，这本书非常棒。关系的浪漫期，连事业也有浪漫期，很让人反思。令人映像深刻的是的“期待”的问题，诚然一味减少期待会拉远亲密度，减少关系的特殊性。这些实际的问题和一些“正确观念”冲突的反思，很有价值。人与人之间的关系，是最促进人成长的。“无我原非你，从他不解伊”。东方智慧中的，不要非此即彼，阴阳平衡也许是最好的答案。所谓中道而行。很好的书，非常值得一读。
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つき09-06是两个独立充沛丰富的灵魂，一起建立的坚固又流动、长久又充满创造的理想式的亲密关系，所以整本书都有种大道至简的感觉，就仿佛书的名字一样——真正的懂得爱。爱是不含敌意的坚持，不含诱惑的深情，很多道理写得至简又通透，比如照顾不等于支持，希望不等于信心，同理心不等于同情心，爱不是馅饼所以不会此消彼长，物化能够带来性冲动，却不能带来亲密……等等。不过硬澈到现实反而很多地方都没有啥施展空间，因为这样的爱关乎两颗心灵的距离，大多数人和自己的心灵都还有层层的物化制造的隔离，需要去克服。
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野野09-07第一遍看完觉得这是本好书，第二遍翻开却觉得看不下去了，果然书缘是跟个人的状态和当下的精神需求相关的。
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洛畅02-23遇到这本书的时机很对，看起来丝毫不觉得过于理论化，过于枯燥，过于天马行空。完全能够理解作者所描述的情况以及觉察分析理解实践面对此类情况或者说问题的解决方法。看过很多亲密关系的书，这本可以说字字玑珠了。没有叙述数据及统计方法，而是感性地描写人人都会遇到的现实。书中的方法实践性也很好。10星推荐。
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咩咩咩01-14你不必被爱，也可以学会爱，有点散，还不错
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心心 Isabella02-09我想要一个心灵亲密，彼此分享很多，共同成长的朋友。有人想结对子练习书中的实践吗？豆油我哈！
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乌子虚12-18所有的情绪、感受、行为都是自己选择的，别人并不能控制，所以关系中的双方没有谁对谁错。我逐渐明白上一段感情的最终结果，从开始到最后，确实都出自我自己的选择。“伴侣一旦在关系中达到某种程度的整合，就会投入积极而有意义的深度对话，双方都是活生生的人，不仅仅是物化的角色，他们对自己和对方的了解都更深入，彼此的关系也越来越有力量，现在已不需要任何人做改变，事情就是如此，因为要求任何人改变根本是不可能的事，只能是越来越了解并接纳自己与彼此。”“我越看重你，就越愿意承诺和你在一起，彼此就可以有越多期望”“当伴侣学会一起信任时，双方和关系都会变得强壮坚固。”我明知对方并没有尊重和接纳我，却不愿离开，抱着不切实际的幻想，陷入痛苦而熟悉的关系模式中。怎么知道自己是妥协还是单纯接纳对方的愿望呢？线索在于是否有怨恨
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LEK12-18过于条分缕析，都是大道理
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skeleton09-20草草看过，更喜欢《生命成长》那本。
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缺氧02-27成长的路途很漫长，但并不遥远，只要有觉察和改变的心意，一定会在修习的路上不断的成长，自我壮大。任何时候，都要真诚的面对自己。不依赖他人，不仰仗他人。
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苏鸢02-11有点玄又不是完全玄，跟“好运气”就是把“气”好好运起来一样，人要想过得有精气神、非常顺畅，也要连接宇宙的能量666，直接治本，但是需要悟
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太阳照常升起10-07写的相当好的一本心理读物，什么是着迷，什么是亲密，很多内容分析的深入人心
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nevo02-21超级好的书，让我领悟了很多人与人之间关系的奥秘！
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发光的黑马甲12-05其实资源和贡献有许多形式，基本上有金钱，时间，精力，知识4种资源。精力和知识密切相关。关系一开始就评估双方的付出是有益的，重点在于评估自己对关系的付出，让各人可相信双方是公平的付出。。根本没有爱这种东西，只有爱的状态。爱的状态不是一件东西或物品，而是表达情感的行动。
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般若先生08-28我有见过读了很多书，但是仍然不懂得怎么去生活，怎么去爱的人。这样的人仅是“有知识的缺爱者”，甚至是在试图用知识填补和掩盖爱的匮乏。所以，读书最多也仅是知识的积累，读万卷书都无法取代——在生命当中修行，在爱当中成长…… 去打开内心、勇敢去爱吧，去懂得爱………❤️
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谈小凡01-05第二版，依然经典。但知易行难。懂得爱，是一生的练习和实践。需要有非凡的勇气，剖开自己，袒露自己，在互动中反省自己，这必然要历经死过千百回般的痛苦地洗礼，才能迎来自由的曙光。