月事
读书评论:
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超级蛋仔号09-19作为科普书籍,简单易懂。
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很有钱的富婆03-06花了一下午的时间读完的,我认为每一个女生都应该读这本书,对自己的身体 健康 构造有一个基础的明确的认知。这本书就和书名一样,对月经有一个全面的知识普及,并且纠正了我们对月经可能拥有的误区。读完后对于女孩子最普世的调养和保护子宫卵巢的方法就是1.饮食荤素搭配,营养均衡,不盲目节食,表面过胖过瘦2.坚持运动3.每年查体一次,如果月经紊乱还是要及时就医4.作息规律,不要熬夜5.保持心情愉悦6.有性生活没有生育要求注意避孕(做到这些,其实身体都不会差了)
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胡萝贝08-01问诊的方式讲解了很多关于月经和女性疾病方面的知识,看完了可以掌握预防得病的方法,知道怎样让自己更健康
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蜜丝汐啦07-20一本科普书,更加了解自己的身体。对经期最重要的两个激素是雌激素和孕激素,大部分不调就是这两个激素分泌出问题了。作者尽可能用简单易懂的语言讲解月经的生理原理,对于我这种十万个为什么还是非常有用,毕竟去医院检查医生都没啥耐心给你仔细讲解,自己做到心中有数当然是再好不过啦~
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Chens01-15科普书,妇科相关问题解答,但是身体有问题请第一时间前往医院
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キラボシ11-10可以 其实作为女性我也不懂太多 应该备一本在家
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Yami08-20书店里快速看的书,还不错。印象最深的是太瘦或者太胖都会对月经有影响。脂肪对女性月经非常重要,不能盲目减肥。
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明惑08-01感觉是扫盲入门级的妇科知识,涵盖了病症,检查和结果的部分,基本一些和月事有关的问题都能找到解答,写作水平就很一般,而且部分会有点重复,不过这种针对女性问题科普的书太少,所以多给半颗星
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是嘶鸣啊03-04这个世界真的还有很多人,不了解女人,也不了解自己,去了解这本书的内容不仅是在避免偏听偏信,更是对自己的负责。2021年了,希望不用再因为来月经了藏着掖着,不用再偷偷摸摸从包里拿卫生巾,不用再因为女性的生理特性而觉得自己有罪。
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今天宝宝最年轻02-04因为很迫切的想了解大姨妈这个陪伴自己多年的伙伴,所以第一时间买了,确实涨了一些知识,更正了一些错误认知,简单科普的目的达到了,但是每个问题都没有说深说透,想要进一步了解就戛然而止的感觉。另外书内在逻辑感一般。
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Whatever伊fun04-11很好读的科普书,女性都可以看看。
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自由且广阔12-06睡前泡脚阅读计划启动后的第二本~这类科普书越早看越好,基础常识得以了解,不被各种卖东西的文章带着跑。当然有病还是要去正规医院看医生。建议每位女性都来读一读,了解自己的身体、爱护自己的身体。还有一本挺受启发而且有意思的书是《只有医生知道123》。书中我很诧异很多女性在问伴侣不愿戴避孕套,避孕套不仅可以避孕,更可以防止性疾病的传播。为了双方的身体健康,建议全程佩戴。
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Anitya03-28虽然只是说了一些皮毛,但是还是有一些用的,作为简单科普启蒙书
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A-Cat03-26扫盲了,挺好的。特别适合小女生看。对自己多些了解才能更好的爱自己。
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未然02-08作为男性青年,欠缺对月经期间女性,症状认知和温柔呵护,览此书,了补缺憾,有理论指引才会有进步、前进等内涵性的发展,也衷心地希望自己能成为一个呵护而不是保护女人的主体,传递温柔而不是强加意志,自由平等而不是物化客体化。