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姿势跑法
读书评论:
毛骨悚然谢
01-31
这本书挺专业的。一堆动作示意图。还给了你计划表。前脚掌着地,躯干直立。看完感觉都不会跑步了。
中贰鹏
12-15
做着从生物力学角度推崇的跑法,对健康跑步会有些启发作用。
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