姿势跑法

读书评论:
  • 毛骨悚然谢
    01-31
    这本书挺专业的。一堆动作示意图。还给了你计划表。前脚掌着地,躯干直立。看完感觉都不会跑步了。
  • 中贰鹏
    12-15
    做着从生物力学角度推崇的跑法,对健康跑步会有些启发作用。