撬动幸福
读书评论:
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直到不能10-29幸福学很有意思,这本书读的太累。
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cyhti08-15系统的介绍幸福……只是看完……感觉略带失望%_%
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哼唧,哼哼唧唧.11-20师弟&师妹送的毕业礼物^^
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依菲08-23如何获得幸福?这是一个问题。幸福不等于金钱,幸福也有偏差。
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树先生09-16为什么这种书对我从来都没有用?
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Eric_Worldwide06-07有时间可以细读,如果实在很有时间的话
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Mr K07-22流体验的特点:活动具有对自己来说具有挑战性;高度的专注,意识与行为合二为一;清晰的目标与及时的反馈;时间的流逝时快时慢而且变化幅度比较大(对于时间变慢,“学习的艺术”作者在拳击赛中被击碎右手但后来反败为胜的时候有所体验) Flow与幸福正相关的原因: 简单一幅图就可以说明一切了:如果从事太过简单的东西很没意思;太难的也让人很容易放弃。而对人具有挑战性的,稍微超过能力的就最能让人全神贯注地去做。 营造流体验的要点:为自己的工作学习制定一个很具体的目标(这和《高效能人士的七个习惯》这本书中细化目标一致),并且感受具体的反馈;集中精神排除外界和自己心灵的干扰;享受当下。
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床前明阅光09-19在不增加香蕉数量的情况下,如何让人类这种猴子更乐呵。
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VE03-27没有震撼,在别的书见过类似观点“们”,不深刻的拼盘。
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阿古06-02对国内写的心理学的书一直有偏见,这本书不错的,所以蛮出乎意料。
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阿懒01-01第一本幸福学入门书。认识幸福,创造幸福。2009-5?读过
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大毛光光头10-12说是幸福学,实际上是吧另一本“别做正常的傻瓜”里的话再说了一遍。可能要进一步读“positive psychology”的书。