多肌肉 少脂肪

• 异想天开

  2015-06-24
  内容写的很好，和轻断食表达的差不多，但是写的更加专业，可能是翻译的问题，我这个生物专业的人都有点难搞清楚，觉得有点晦涩
• 豆友2518926382

  2023-07-27
  内容新颖，细读有收获
• 70后的90后

  2021-04-06
  生涩，道理简单 但翻译得不好
• 大青

  2019-06-17
  读起来很吃力，太生物学术了
• 秦九懒洋洋

  2015-01-20
  完全就是生理学论文。。。
• 素珠链

  2016-05-24
  没有生物学基础看起来比较吃力。但书里提到的一些观点跟我之前接收到的信息相悖，比如IGF1和酮体对人体的影响。科学性存疑
• 东体初恋电车

  2012-12-09
  翻译极拗口极差，大概是软件翻译了以后改出来的。实用性有限，鸡肋