臣服之享
读书评论:
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心若菩提01-23霍金斯博士数十年的临床研究,目的在于全面解决人类各种形式的痛苦。他是先进意识及高阶觉醒状态的灵性导师,也不断地收到许多人询问,如何突破日常的情绪困扰、人生困境和一些阻碍他们通往快乐的绊脚石。作者探索了眾多领域,最终发现臣服是最实际且最有效的方法。许多人终其一生都在压抑及逃避自己的感觉。这些积压的感觉会阻碍灵性成长及觉知能力。真正折磨我们的,不是念头或事实,而是伴随它们而来的感受。臣服机制是自己的,每个人都能学会这项机制,并亲自发掘什么是真实的,而什么只是心智程式或信念系统。懂得如何臣服与放下,让你可以不分时间地点,在一眨眼间放下所有感受、释放沉重的压力,不仅屡试不爽,而且不费吹灰之力。
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木格格07-10非常好,值得反复读。
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猫哈雷03-01需要反复练习体会再读在体会
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黛西西01-12《臣服实验》讲的是故事,大卫霍金斯讲的是硬知识,完全教你理解情绪,觉知自我,辅助你拆解情绪背后的限制性信念,实现自我的自由绽放。换句话说,臣服之享是辅导资料,brilliant!