告别紊乱的人生（修订版）

• Clint

  01-24
  边缘性人格障碍的科普读物。但正如题目中说的，该如何自救呢？本书的答案是，找心理医生.....并告诉你什么是好的心理医生，感觉是在~软广~
• 随缘的随笔

  07-10
  边缘型人格障碍早在3千年前就有史料记载，1938年才被命名，而最近20年才有了发展。是一种鲜少有人知道的病种。它带来的痛苦也难以被接受和理解，所以，有必要了解它，并战胜它。
• 天蝎座的公主病

  05-25
  突然察觉自己是边缘型人格障碍。很认真的看完了，成因诊断非常的完整，治疗篇有些少
• 格格不入皮皮虫

  05-19
  充满居高临下的分析和男性视角。只有药物治疗和心理治疗两章值得参考，不然这书我早就丢了。丹尼尔·福克斯那本，浙江大学出版社出版的更推荐
• 岑岑工具包

  05-27
  第七章大脑部分看完挺释然的
• doublerui

  04-01
  综合性书，涉及面很广，大多浅显易懂，实用说不上，更像是为了完成学校的论文而写。
• 满满

  09-28
  这类研究结果总是缺乏确定性，每种定义、病征、治疗方案都不敢绝对。精神科学脑神经这块，真的高深莫测，研究非常重要，有助于医生和患者打开思路，或许就有好转的运气。不得不感慨，为什么总有一群如此不幸的人，要遭这样的罪……
• rilke

  09-27
  我们好比漠中孤草，有赖前沿知识的灌溉。这种知识越深化，我们对生物学基础之于精神健康、大脑运转之于行为习惯的认知越是丰饶。可惜这种前科硕果在无限后移的横向历史线上往往渺小，因而我不时在字里行间“推辞”各种定论的确定性。药是什么，药是毒，赌它杀精神的弊病。药其实是自己。调整观念，积极向上，养成良好习惯，承担责任，敢于行动，敞开心扉，方为自渡良方。爱自己，也爱别人，是灵丹妙药。
• 3

  04-29
  看完了，不咋地。感想是，我是多动症。
• 通灵顽石

  03-08
  最近职场上屡屡犯病，需要自我矫正一下。#PM三天，猫狗都嫌#
• kaier

  12-19
  结构合理，每小节简明扼要易读性强，是一本不错的科普读物，科学地消解了对bpd的疑惑
• 赎罪羊

  10-19
  最大的帮助其实是告诉我：这些举动是病态的！不正常！别这样干！
• momo

  02-03
  很好的介绍，让我知道混乱的情绪、思维和行为不是故意的、不是自作自受，而是生病了。没有（关于治疗的）详细的实际操作的部分，一些寻找治疗师/治疗团队的建议不实用。
• Akiko

  02-14
  偏学术研究，大概了解下，指导性较弱～
• 約約

  01-14
  很垃圾的书一本 什么也没讲清楚 我的bpd是自诊加遇到了解这个的好医生确诊的 能被确诊为bpd我觉得已经被这个世界原谅了一半 或许我是从自己是精神病为起点开始理解这个世界的，我在尝试弥补自己内心的空洞，并且不断提醒自己除了我任何人的爱也不会让这个内心的伤口停止流血，我在学着自我养育自我照料