焦虑又怎样
读书评论：
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发大财03-12当自己的症状和作者的一一相对，感觉更加焦虑了，读的时候完全能共情作者，然后屡屡需要长叹一口气才能继续读下去，我讨厌焦虑，讨厌我自己，和焦虑做朋友，我无法想象，也更敬佩作者。书的最后，焦虑向作者抱怨自己不在她身边，我竟然情不自禁的微笑，希望自己也能有这样的一天。
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little蛐蛐03-14让焦虑者找到共鸣的一本书，使人在焦虑中得到平静。作者的坦诚让人意识到，这些焦虑症状并被我所独有。焦虑并不可怕，更不可耻。首先要接纳焦虑，才能寻找焦虑背后的问题根源，将焦虑症对自己生活的影响减少到最低。
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李狐狸03-26初读时常常有异曲同工之感 时不时有妙趣横生的段子但是总的来说还是流水账式的生活记录
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筋斗云的坐骑05-11还好吧，里面字比较少，有些会有共鸣
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唧唧如律令08-12是能够很快读完的书，但是对我个人的帮助并没有很大。几乎到了最后才说到干货，并且没看出解决的最好方式。另，书的排版就是典型的字数不够空格来凑。
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豆友5667769109-03看过又怎样？该焦虑还是会焦虑，焦虑到干呕的那种。
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笨小罗12-08现实是，没有人恳求我帮他们解决问题。那我为什么还非要这么做？“因为你想让别人一切安好。”内心的声音说。这个声音我认得，这是我想成为的那个人。去年我学到的一点是，不要轻信这个声音，所以我又问了一遍，这一遍更加迫切。一个孩童的声音回答我：“因为你想让周围一团和气。”不得不说，它是对的。
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王蘑菇01-23可以说很差吧，作者个人的模糊的心路历程，怎么患的焦虑症没表述，怎么缓解的写了些大概，给同样患有焦虑症的人没什么指导和建议，当做个人自传看也并不清楚。整本书就有点云里雾里的感觉。这本书为什么会出版呢？对读者的意义是什么？就因为和焦虑两个字有关么？
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Mo*Ponyo04-22书店的下午快速阅读了这本书，作者很多心理活动能让人找到共鸣：原来很多人，看着一切都好的人，也都会有焦虑啊！我也一样害怕周围气氛经常，把他人的反应放大成鄙夷，害怕身体检查和看医生……还好没晕倒但有一次也在医生桌子上趴下了满身是汗。我只是高敏人群，可以跟自己的焦虑和解，也可以对自己宽松一些。看完的当下并没有马上松一口气，但是会好一些吧~
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Waiting03-09对我没什么帮助，但作者的坦白和真诚很动人。
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豆知_BeansKnow08-20所有关于生活意义的问题都会让我感到绝望。要么我坚信生活是有意义的，自己却碌碌无为地活着；要么我坚信生活本没有意义，本想随心所欲地度过每一天，却囿于日常的琐碎中，无法突破枷锁。本以为这种“指导手册”我永远不会读完，但却如小说般地就一口气念完了，恩，用作者的方式来照照镜子，算是挺好的。