聪明的人,从来不会输给情绪

读书评论:
  • 谁家那小谁
    05-28
    非常清晰,每个方法一个章节,故事+理论+操作方法,可根据自己需要选择。
  • 易小加
    12-28
    真正左右你情绪的,是你内心深处曾经埋下的谬误和偏见。生活中情绪控制是一件非常重要的事情,否则轻则可能让你把事情办砸,破坏你和亲人朋友之间的情谊,破坏你和同事之间的关系;重则可能付出健康、前途甚至生命的代价。书中介绍了73种控制情绪的方法,倒是可以了解一下。