聪明的人,从来不会输给情绪
读书评论:
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谁家那小谁05-28非常清晰,每个方法一个章节,故事+理论+操作方法,可根据自己需要选择。
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易小加12-28真正左右你情绪的,是你内心深处曾经埋下的谬误和偏见。生活中情绪控制是一件非常重要的事情,否则轻则可能让你把事情办砸,破坏你和亲人朋友之间的情谊,破坏你和同事之间的关系;重则可能付出健康、前途甚至生命的代价。书中介绍了73种控制情绪的方法,倒是可以了解一下。