内心的重建
读书评论:
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王二小03-20重建内心,将自我认知升级到更高的维度
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穿靴子的猫07-19内容与作者上一本书有一定重复。目前大家往往不自觉地处于各种焦虑状态,失去常识判断力,因此本书将简单的道理反复说给大家听还是非常有现实意义的
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妖孽 哪里逃05-101.5分。读到一半真读不下去了,后半本会翻阅。一开始还不错,可能专业问题吧,适合科普给大众的读物。很多内容是在说自己怎么做的,但是作者也提到了特殊性和一般性,你的做法就适合别人?还有很多内容都是剖析问题,解决方案和建议一个字都没有…
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忆如03-19重建内心,提升自己,实现进阶之路
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伊04-29不良念头产生及其顺应自然的应对方法(实用),最后一节别被扣上精神病的帽子(诚)。其他的就......
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大猫03-19好好学习心理学,认知自己,改变自己
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是屹不是乞04-23近期心理学最佳!认知变,情绪变。
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路从今夜白03-20改变我们对自己内心的认知,提升人生新的格局
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来都来了02-27平易近人,没有理论,故事,案例,贴近生活。
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暖暖03-19从心理入手,改变自己的认知,建立强大的内心
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深山含笑03-19通过内心的重建,重新塑造自己全新的生命
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青葱不改06-26认知变,情绪变,世界变。认知和思维习惯在无时不刻地影响着我们,改变他们,也就能重建内心。
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清藤05-02这是一本最开始读打三星半的书,慢慢地认为值四星,读完后想给五星推荐的书。
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飞飞03-01如果内心出现情绪,就改变认知???我认为事情的发生导致的情绪是正常的,不需要因此改变认知,难道我有愧疚就要改变认知,我认为自己不够努力就要改变认知?我被人打了不开心,要改变认知?通篇顺其自然,不要努力,学会妥协,没法接受。还是林云借给我的书,莫非告诉我不要太努力???
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苏苏04-12水就一个字,我只说一次。再也不买国内所谓心理学作者的书了。
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生之维艰04-25一本毫无价值的书,一个认知疗法水了一本,作者真行,评分都是刷的吧,被骗了。