不要总是谦卑地弯着腰

读书评论:
  • 珞琪桑
    08-02
    看书名还以为是让人增强自信的鸡汤,没想到居然是literally让你别弯腰的驼背矫正指南。
  • 列文
    01-04
    手绘漫画,比较趣味,介绍了驼背和相关的一些知识点,适合了解入门
  • 卤肉木有饭
    04-14
    实用+漫画!相见恨晚,如果纯文字类我可能根本就看不完。。我也要成为100岁也挺直背的老太太哈哈
  • 冬天的燕子
    03-09
    有趣,实用,全面,满分
  • [已注销]
    04-14
    边看边调整了自己的坐姿
  • 08-12
    内容其实不多,花了两个小时看完还做了笔记~但对我而言真的很有帮助,也许我很多身体的毛病都源自不好的习惯,既然知道了就要努力改掉!
  • 圈哥爱电影
    12-10
    读晦涩的书 间歇来看看这种漫画书 调节大脑挺好的。读完开始下意识调整伏案的坐姿 也有点改变对步行的看法 以后会每天走路半小时。
  • kylin
    11-05
    文图浅显。方法实用。
  • 宫商羽
    12-06
    #2021#42很温暖的小画册
  • Der
    02-17
    只有在讀這本書時,我的腰背才是直挺的,還想說時間久了腰好酸呀。作為駝背很多年的同道中人感同身受,感謝作者表達這樣的你和我,我不知道我之後是否會按照書里講的那樣治療好駝背,但願我會做出一些改變,熱愛自己,熱愛生活。
  • 张兮兮
    05-24
    题材占据优势,作者的幽默也非常加分,让我也不得不留意自己是否驼背了
  • WalteR仔
    05-23
    看书名以为是心灵鸡汤类书,实则是关于脊柱健康的书,幽默有趣,值得一读。
  • 糯米团子
    03-30
    居然有60%都是书后目录页,前40%还是一篇图一篇空白页……亏我还觉得干货太多怕记不住而不敢看。驼背危害大,抱膝坐伤腰肌,侧卧不如平躺。与其担心骨头变形不如增强锻炼。说来容易改起来难,随时提醒自己端正仪态吧。