拯救你的睡眠

拯救你的睡眠
内容简介:
睡眠都与我们每个人息息相关。关于如何让你睡得更好,这本书给出了答案。
作者简介:
美国最有影响力一站式新闻网站《赫芬顿邮报》创始人,第一个邀请来网站开博客的人是基辛格,目前博主还有美国总统奥巴马,美国前国务卿希拉里·克林顿,英国前首相布莱尔。2006年入选《时代》周刊全球最有影响力的100个女人,2009年被《福布斯》杂志评为全球最有影响力女人第12名,2010年被英国《卫报》评为全球100名媒体人物第42名。
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读书评论: 更多
  • 春天
    04-04
    啰里啰嗦 搞不懂 随便一个人说点囫囵话都能出书了?
  • 卓锦万代
    03-15
    本书通过各种案例来支撑依据,有点啰嗦。如何提升睡眠质量的篇幅太少,建议就看电子书或者摘抄即可。
  • 徐谌辉
    11-11
    这本书真是引经据典……但是全是废话,就告诉大家,睡觉很重要!!!
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