懒惰脑科学
内容简介:
·为什么我们天生对世界好奇,却逐渐失去了学习的动力?
作者简介:
[法]鲍里斯・薛瓦勒( Boris Cheval)
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小川叔12-03我先划重点,第五章最有用,前四章快速看看就可以,提到的案例有点太老,棉花糖实验,巴普洛夫的狗,唯一有趣的真相是告诉你,不运动你会死,懒惰是种病,第五章才讲如何运动,但方法没太多新内容,可以详读的是149页的如果。。那么。。公式,解决执行意图这件事。整体来说,这是一个法国人用日本书的方式写的书,就是小标题特别多,一小段一小段的,而且有时候上下文语意都不连贯,也不知道原版就这样?还是编辑加工的,阅读感受的确不累,但也碎片化的要死,最主要的是案例陈旧,观点不新,还有点墨迹,节奏特慢。总结一句话就是,保持一周五天,每天三十分钟动起来,你之少会减少你的患病几率。运动要注意创造峰值和终值体验,不然你的大脑下次你想运动,会想起来的都是痛苦,你就无法继续。三星,勉强及格吧!
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