守护女性荷尔蒙epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：关口由纪-读书派

内容简介：

女性一生中分泌的荷尔蒙，大约只有一茶匙的分量。不只是与怀孕、生产有关，女性荷尔蒙也是成就女性特有的体态，滑润紧致的肌肤，富有弹性和光泽的秀发，强壮的骨骼等，打造美丽、健康的身体的必备之物。

作者简介：

关口由纪，女性医疗诊所LUNA集团理事长，横滨市立大学医学部泌尿器科客座教授，医学博士。毕业于山形大学医学部，曾任职于横滨市立大学医学部泌尿器科、横滨市立市民综合医疗中心，2005年创立横滨元町女性医疗诊所LUNA，2008年成为医疗法人Leading Girls女性医疗诊所LUNA集团理事长。

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标签：

健康(93) 女性(139) 荷尔蒙(1)

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读书评论：更多

不欠东风

06-27

3.5分吧。典型的有点用又没什么大用的“实用类读物”。读完唯一收获的指导性建议是，不要过度劳累，生活要有规律。只要自身不改善混乱的作息习惯，都是本末倒置。上半年已经没戏了，下半年开始我想健康生活。我渴望健康生活。
清鸿

07-13

只有一夜暴富可以实践书里提到的种种方法了，不过书里一直强调的不用太追求完美也很有意思
克莱夫宝贝尔

03-29

主要写的是35➕40➕的荷尔蒙变化和疾病预防，适合看看提前预知自己身体的变化，然后内容果然还是健身三大要素，饮食➕运动➕休息