认识自己，接纳自己（珍藏版）epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：马丁・塞利格曼-读书派

内容简介：

● 《认识自己，接纳自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的重磅之作，这本书告诉我们如何正确认识困扰你的问题，以及如何做出有效的改变。这是一本助力你达成自我完善的心理指南，更是实现幸福人生的一个起点。

作者简介：

[美]马丁・塞利格曼（Martin E.P. Seligman）

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励志(432)

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我的恋人叫叶子

04-05

大部分篇幅在罗列病症，作者本人所提倡的理论核心只在最后一小章里。作者或许是一个好的心理学家，但不是个好作家：很多观点表达的并不是很清楚，理念也无法深入人心。实操性有限。
彬华同学

01-09

原书的标题是关于What的问题，但是翻译的书名看起来就像是关于How的书，所以可能会给人带来落差。从科普以及作为手册的角度，这本书还是可以的；有些心理学中心主义的倾向（太过注重心理学解释），但瑕不掩瑜。
良峰

02-26

了解自己，改变自己是一个漫长的人生过程，在这之前须要知道哪些是可以改变的，而哪些是无法改变的，随着时间的流逝，我们或许就能从过去的创伤中恢复过来，并且过上幸福的满意的生活。