如果父爱缺席epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：胡慎之-读书派

壹：父爱缺失的人会是什么样？

需要勇气时总感到恐惧，需要前行时总选择退缩，需要决策时总会因犹豫误事——逃避、社恐、没主见、自卑、神经质、讨好思维、不敢展现自己……90%的人生短板，都源于父爱缺席！

工作上：容易处不好和领导的关系；

情感上：容易缺乏魅力。女性无法自控地“作”，男性成为“妈宝男”；

生活上：做事没主见，遇事习惯性逃避；

婚育后：容易把父爱缺席的特质传递给下一代！

总之，你会成为一个内心没有力量感，且会影响你的下一代。

贰：我们的父爱为何会缺席？

如果你的父亲经常莫名其妙地发火，经常情绪化，吼你、揍你，甚至挖苦你、挑剔你；

如果父亲对你总是漠不关心，无法沟通；

如果父亲总是跟你母亲吵架，父母之间互相说坏话；

如果母亲太强势，总是嫌弃、看不上父亲……

那么，你心中的父爱能量就会缺失。

叁：如果父爱缺失已成定局，该如何补救？

父爱是力量的起源，但并非力量本身。对成年人来说，真正的心灵支柱是内心的父亲形象，而非现实中的父亲。不管现实中的父亲还在不在身边，只要你能够深刻理解父爱，就可以重新联结父爱。无论一个人原生家庭是好是坏，你都可以选择成为一个好父亲、一个好母亲，阻止父爱缺席的创伤延续，给予后代选择命运的力量。发掘出属于自己的量，才能真正做到改善我们的工作、情感和生活模式。

肆：国内首部深刻解读父爱影响人生模式的书

从心理学的专业视角，解析父爱如何影响人生模式的书，《如果父爱缺席》是拓荒者。

作者胡慎之自己就是一个父亲，他从父亲的角度谈父爱，感受和体会都深入而自然，在书中分析了父爱缺席的原因和应对的方法，帮助人们重塑内心的支柱，活出完整的自己。

此外，胡慎之20多年的咨询经验和理论积累，让《如果父爱缺席》干货满满。

胡慎之，两个孩子的父亲，“父亲角色”研究专家，“向日葵爸爸”创始人，幸福家庭平台绅塾创始人。

胡慎之老师是一位著名的关系心理学家，中国影响力TOP50的心理学家之一。他拥有20年的咨询实践经验，15000小时的个案经验，曾担任《蔡康永情商课》首席专业顾问、CCTV《心理访谈》特邀嘉宾。

凌渊

01-18

这年头，当 “xx 学学家” 和出书怎么看起来那么容易呢？学问和研究未见做了多少，电影肯定是没少看的，居然屡次拿电影情节出来支撑自己的观点，再不然拿自己儿子出来说一番（这就有点自恋的嫌疑了），拼凑与想当然的模样仿佛一个高中生写的蹩脚议论文。

轩辕十四

02-22

这是一本告诉我们如果做个好父亲的指导手册。母职为孩子提供安全感及依恋，是内向的，把孩子拉向身边，通过言语和情绪的传递、陪伴就可实现；父职包括供养、护佑、规训、传道、胜利，是家庭的权威，目的是教育孩子成为怎样的人，是外向的，把孩子带向世界，培养他的好奇和规则意识，需要通过“身教”实现。父职有六种角色力：担当力、示弱能力、榜样力、自我觉察力、耐挫力、自我接纳力，通过这些打破符号化形象，将孩子拉入三元世界。书中提到“震颤时刻”，例如荡秋千、旋转木马、高抛动作。书中提到，母亲和父亲要分工合作，父亲帮助母亲建立权威和分担压力，母亲欢迎父亲回家，把父职还给爸爸。非常认可书中爸爸进入家庭的姿态：放下手机、坐到地板上、玩一些带有肢体冲撞元素的游戏、拥抱孩子和妻子、目光接触、用心倾听、谈论情感。

泡菜青雨瓷

12-22

好的人生，其实就是能自己为自己负责的人生。而深入理解父亲，了解父爱，是为自己负责的第一步。

如果父爱缺席

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