雾霾天气这样过

雾霾天气这样过
内容简介:

雾霾天气的频繁出现,呼吸问题困扰着近半数国人。

选择口罩真的很重要?选什么样的口罩?

怎么吃会排除雾霾?什么润肺食物最有效?

家里家外,车里车内,哪里的空气更脏?

如何通风?怎么健身?

加湿器pk净化器,各种呼吸净化神器的工作原理是什么,如何选择? 口罩、空气净化器、活性炭过滤、负离子氧吧……一连串新概念涌现

我们忽视的呼吸隐患:装修、办公室综合症、厨房油烟……

如何健康呼吸?

这《雾霾天气这样过》通俗易懂的向读者普及“新形式下的新问题”——呼吸常识,科学回答雾霾天的衣食住行遇到的困惑,就各种雾霾防护的传言去伪存真。


张永明,清华大学北京协和医学院内科学博士,中日友好医院呼吸内科医生,中国医师协会呼吸医师分会副总干事。

微博达人,多次接受各大媒体采访。受邀参加中央电视台《健康之路》,在中央人民广播电台、北京电视台、新华网等媒体进行健康宣教。

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