吃对你的家常菜

吃对你的家常菜
内容简介:

吃对家常菜,全家更健康!  《吃对你的家常菜》首次推出中国农业大学范志红教授的100多道私房家常菜谱。全书针对老年人、男人、女人、孩子以及上班族等特殊人群,分别根据其体质状况提出对应的饮食方案,并推荐最健康营养美味的家常菜谱。对每种菜谱均配精美彩色大图,详细营养解析,细致的步骤指导更方便。书中还附有范老师私房厨房小窍门,让您使用更方便。  书后贴心编排食材索引目录,让您根据家中食材,轻松选做健康菜!跟着范老师,一起吃出健康,吃出美味!

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读书评论: 更多
  • ring
    11-03
    在微博上关注了范志红老师,一直觉得她说的挺靠谱。内容微博上基本都有,我还没实际试过,从前给琢磨减肥餐的时候自己研发过蒸茄子,那味道到现在想起来还有点肝颤...对菜谱的最高标准是好吃,好做,健康,实际中能找到满两条的就很高兴了
  • pergno
    09-09
    范阿姨出品质量还是很有保证的!而且不是炒博客的冷饭了 值得赞一记。可以加强的地方是索引,另外如果能配上阿姨本人出境的DVD贩卖会更畅销吧!
  • 夏一慕
    04-05
    算实用,增加一定了解实物背后分析。
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