不消費的一年epub,mobi,azw3格式电子书下载，作者：凱特‧弗蘭德斯-读书派

一年不消費，人生會發生什麼事？

答案是：多出50萬元、減重13公斤、出了一本書，以及找回快樂的自己。

不論物質、事業和人生，我都樣樣不缺了，

卻總覺得哪裡還不夠，永遠沒有滿足的一天…

凱特從不覺得每個月花掉超過九成的收入有什麼問題，她消費都是為了讓自己「感覺更好」、「成為更好的人」。直到一次在教訓小妹亂花錢時，她才驚覺：幾乎月光的自己根本沒有好到哪裡去！

她決定在二十九歲生日那天，開始為期一年的「不消費實驗」。凱特原本只希望能多存點錢，也懷疑自己能不能撐過這一年，沒想到，這段經歷卻大大顛覆了她的生活，以及對自己的認知！

原來，潛藏在她毫無節制消費習慣背後的，是一個個被忽視已久的巨大心靈黑洞，這也是導致她過去暴飲暴食、戀愛不順甚至酗酒的主因…

凱特坦率記錄了陷入情緒低潮、最終跨越障礙擁抱重生的歷程。真誠的故事不只感動無數讀者，更激勵他們投入屬於自己的「不消費實驗」，認真審視購物到底是為了「需要」、「想要」，還是「逃避真實的自我」？

既然追求再多也無法滿足，不如反過來，別再擁有更多。

凱特‧弗蘭德斯

前揮霍型消費者，如今對一切消費都理性克制。她在書中分享自己的故事，敘述金錢、極簡主義及理智消費如何碰撞出火花。凱特的經歷已刊登在Oprah.com、《富比世雜誌》（Forbes）、雅虎（Yahoo!）、《衛報》（The Guardian）以及《環球郵報》（The Globe andMail），也上過加拿大廣播公司的新聞（CBC News）等報章媒體。

她在個人部落格（caitﬂanders.com）寫了許多文章，啟發讀者減少消費，體驗生活。凱特現居加拿大卑詩省的斯闊米什鎮，每日與最愛的群山、森林及海洋相伴。

whbym

05-19

刚开始看到这书名还以为真的是一年一分钱不花，还以为会看到现代都市版的鲁滨逊漂流记。结果没想到是只买必需品的一年。被翻译给骗了，the year of less翻译成不消费的一年实在不能说准确。书本身就是部落格合集，写的挺流水账。

凌麦儿

02-16

就，还是挺啰嗦的。有断舍离也有断舍离带来的生活改变和不断遇到的生活变化，看完的确有尝试“不消费”的冲动，但整体来说还是日系书更对我口味，毕竟酗酒嗑药以及真的太不讲究穿着这件事离自己还是太遥远……

刺猬ツ

04-01

因为察觉到自己被消费主义过度洗脑以至于工作五年毫无存款，也因为突发的疾病导致对自己的经济状况产生强烈的不安全感，慕名找到台版书看。但作者写的内容过于零碎，当作日记来读。对于“不消费”或者说“限制消费”这样的生活态度，缺少一些方法论的支持，基本都是作者一年以来的心路历程。同时里面夹在了与主题无太大关系的内容，比如断舍离，比如戒酒，家庭问题……以至于整本书的框架极为松散。至于是否推荐阅读，首先这不是一本理财书，只有当你察觉到消费不能给自己带来预期的快乐，才能产生共鸣。

不消費的一年

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