为什么爱会伤人

• 发表：2024-06-20
• 分类：学习教育
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• malingcat

  02-10
  人类来到了一个自恋的时代，或多或少，大家都自恋。但是，当自恋到了人格障碍的程度，就是病态。这本书教人识别身边的“自恋型人格障碍”，它是黑暗三人格之一。作者反复指出，他们几乎永远都不会改变，心理治疗对他们的作用也是微乎其微。深陷与他们的关系的人，只有毅然离开，才是最好的自救。算是心理类的科普书，重复的地方太多（是不是心理疗法的一种？不确定），显得有水份了。我有兴趣的是，有这种障碍的人，有多大比例是“成功人士”，书中写的比例很高。所以，靠无情、自我吹嘘和利用他人获得成功，这到底是社会的惯例还是社会的荒诞？
• 王食欲

  03-12
  感觉这本书不是在讲自恋型人格障碍如何自救，而是讲大家该怎么离开自恋型人格障碍者，以及如何他们勉强度日。比起心理学著作，更像文化研究类的书。
• 桑

  03-23
  勉强3星。基本点就三个：自恋者无法被改变，有意识地观察和思考亲密关系中二人的互动模式，以及重中之重，关注自我感受不要试图拯救。缺点是整体来访者案例太少，泛泛而谈且唯心综述太多，可砍掉1/2篇幅。引人注意的部分有2点，电子邮件法则，即一方不得不用电子邮件（个人觉得大段文字也适用）尝试和另一方表达、沟通时，通常是二人沟通已存在严重障碍；关系中的任务蠕变（温水煮蛙）让许多核心问题变得隐蔽且不易被察觉，譬如自恋者伴侣得不到回应的长期单向沟通、因同理心缺失带来的情绪消耗等问题。相比家暴这样外显的暴力，外界的支持和理解是如此重要，瞬间想到广告狂人里Don的第一任妻子Betty。感叹动物直觉的重要性，当觉得不对时请尽快离开，以及有值得信任的朋友无比重要。

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