情绪:影响正确决策的变量
- 书名:情绪:影响正确决策的变量
- 作者: 列纳德·蒙洛迪诺
- 格式:PDF
- 时间:2024-06-27
- 评分:
- ISBN:9787500170778
当你在职场中遭遇不公平对待时,你的选择是退缩还是正面反击?选择本身无关对错,只与情绪相关。你的选择不仅取决于触发事件本身,还取决于大脑权衡反应时要考虑的各种其他因素,比如:你最近的工作表现如何?老板今天的心情如何?你们的关系如何?
我们每时每刻都要面对诸多选择,做出决策,从重复性的小事到攸关生死的大事,这些决策的背后都脱离不了情绪的幕后操控。情绪是影响我们正确决策的变量,能使我们快速、有效地理解当前处境,调整大脑的思考模式,权衡各种行为的潜在成本和收益,做出最符合现实情境需求的决定。
畅销书作家列纳德·蒙洛迪诺以自身经历和现实生活中令人信服的案例,结合脑科学、情感神经科学的新近研究成果,带领读者踏上体验各类情绪价值的旅程。从柏拉图、达尔文形成的传统情绪观,再到今天的情感神经科学对情绪的新认知,情绪一直伴随着人们成长,人们也在不断加深对情绪力量的理解。书中详述了核心情绪为何导致某些事情的必然发生,大脑中的动机与决心系统如何左右我们的行为,情绪感受为何存在个体差异,调查问卷怎么帮助我们制作专属情绪画像,如何通过具体可行的方法进行情绪管理,最终实现由屈从情绪到驾驭情绪的飞跃。
人类的韧性源于精神的灵活性,而精神的灵活性源自复杂的情绪。
美国理论物理学家,科学作家。被史蒂芬·霍金誉为“会讲故事”的科学作家,与霍金合著《时间简史(普及版)》《大设计》两部畅销图书。
列纳德·蒙洛迪诺是难得一见的通才,在多个行业取得过佳绩。
他是一名理论物理学家。1981年,获得美国加州大学伯克利分校物理学博士学位,先后在加州理工学院和德国马克斯-普朗克研究所担任研究员,主攻量子物理学。2005年回归加州理工学院任教,与史蒂芬·霍金、理查德·费曼等科学家是同事。
他曾是一名好莱坞知名编剧。1985年,放弃学术,追逐好莱坞梦想,作为《星际迷航:下一代》等热门影视剧的编剧名噪一时。
他曾是一名游戏制作人。1993年,进军游戏界,成为电脑游戏制作人和设计者,与斯蒂芬·斯皮尔伯格、罗宾·威廉姆斯和迪士尼公司合作制作的游戏获得了数项大奖。
他曾是一名出版人。1997年,担任美国学者出版公司高管,并在此处开始了自己的...
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鹤游西11-18海量类似书名,主题的书中难得的一本佳作。将情绪当作【变量】这一非常理性的概念去剖析解释,反而让这个在许多感性的长篇大论下显得模模糊糊的概念变得清晰了起来,可读性和实用性都非常强。
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王掌柜11-14快速的翻阅,留下的是 尽量让自己在快乐积极的情绪中。。
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茯苓瞳11-22《情绪》一书的作者列纳德·蒙洛迪诺,就像《射雕》里的黄药师,五行八卦、奇门遁甲样样精通。读心理、哲理类工具书难免会让人觉得枯燥。结合小说、电影里的人物分析体会就有趣得多。俗话说旁观者清,观察分析他人容易,难的是内视自身和控制情绪。理解了书中道理之后,再一点点地带入自己,正如《心灵捕手》里心理学教授尚恩说的那样:“没有人完美,不完美才完整”。掌控自己的情绪,过好自己的人生。
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