快乐终极指南
- 书名：快乐终极指南
- 作者： 罗伯特·沙因费尔德 Robert Scheinfeld
- 格式：PDF
- 时间：2024-06-30
- 评分：
- ISBN：9787556502257
内容简介：
什么是真正的幸福？什么不是真正的幸福？什么阻挡了你一直体验幸福的感受？怎样能一直体验幸福的感受，不管周围发生了什么事情？《快乐终极指南：打开幸福之门》解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相，将会颠覆人们惯有的误解和偏见，使他们在心智、行为和生活中开始改变，重获真正的幸福。
罗伯特·沙因费尔德（Robert Scheinfeld），二十多年来，沙因费尔德在一百九十多个国家帮助过许多人，让他们在以更少的时间和努力享受更多乐趣的同时，创造出惊人的成果。他乐于帮助他人从自我限制中彻底解脱出来，并活出最充满力量的生活。著有《你值得过更好的生活1》《你值得过更好的生活2》。
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读书评论：
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信心不逆熊先生01-03其实是正念禅修的某种操作
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無為09-17作者认为真幸福是剥离一切主观评价后的纯粹情绪体验，这与佛学“若见诸相非相，即见如来”的观点相似。我们一切思想、感觉、行为都是基因编码的算法，基因本质目的在于传播。情绪是一种简单、快速响应算法，复杂、长时间的理性分析不存在情绪体验。基因不在乎我们是否快乐，它只希望通过情绪这种简单算法让我们对周围环境快速反应，提高生存繁殖机率。而这本书的观点其实是修改情绪这种快速反应算法，让我们像计算机一样，只有算法，没有感觉，从而实现涅槃。像情绪这种快速反应算法非常固化，其实很难修改，我们其实能做的只是在这种算法启动之后，立即执行补丁，对这一算法进行及时地介入和修正。关键还是在于补丁的启动，这需要通过长期训练，强化神经元连接权重，形成神经网络。
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恩希07-04不存在什么正面情绪和负面情绪，是头脑区分的，其实都只是一股能量而已。
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