幸福的最小行动
- 书名：幸福的最小行动
- 作者： 刘轩
- 格式：EPUB,MOBI,AZW3
- 时间：2024-06-04
- 评分：8
- ISBN：9787508684819
内容简介：
【哈佛心理学法则】
作者简介：
刘轩，哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、博士候选人，知名作家刘墉之子。
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文章链接：https://www.dushupai.com/book-content-3449.html(转载时请注明本文出处及文章链接)
读书评论：
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苏听风07-27在刘轩的书中，学到一个很好的概念：要具备自我效能感。书中有很很实用的方法论，比如培养习惯、如何做一场演讲。每一个小目标都要用一个可量化的行动去完成，从积累中完成大的变化。
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依依03-07最细节的部分，最小的行动，却给我们最大的幸福感受。
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F@nF@n10-12一本很真诚也很实用的心理学小工具书，这本书传达出来的讯息是：幸福并不是幸运，也不取决于外境，通过一点点可以的练习和努力，就可以变得幸福~
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