人际界限
- 书名：人际界限
- 作者： 查尔斯 • 惠特菲尔德
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-07-06
- 评分：
- ISBN：9787505754607
内容简介：
你是否在人际关系中感觉自己不自在、不坦诚？你是否想要卸下伪装却怕暴露在冷漠的世界里？你是否已然被侵害却全然不知？
《人际界限》作者引领你聚焦一个全新的人际关系领域：创建能够滋养和保护真我的界限。借助在历史长河中的众多智者对人际界限提出的种种智慧的观点，剖析人们在亲密关系中感到困惑、不安、被侵犯、被虐待的原因，进而感知你的内在生命，自测、审视自我对界限感的认识。
寻找你与他人交往舒适区的同时，学会设置最健康的界限，辨别并放下不健康和不属于自我的部分。帮助你既能向他人展示最真实的自我，又能保护自己在每段关系中不受伤害。褪去封闭的外壳，穿上舒适的外衣。
通过对人际界限的划分，你将学会修复、疗愈自己曾因人际关系而出现裂缝的心灵，并且重建、维持与他人健康的亲密关系。
查尔斯·惠特菲尔德（Charles L. Whitfield），医生、心理治疗师、作家和国际公认的精神疾病、行为问题以及成瘾和创伤康复专家。自1976年起从事成瘾医学和心理治疗的咨询工作。1978年至2003年，在罗格斯大学酒精和药物暑期研究所任教。自1998年以来，他还一直是亚特兰大疾病预防控制中心的顾问和合作者。
《人际界限》作者引领你聚焦一个全新的人际关系领域：创建能够滋养和保护真我的界限。借助在历史长河中的众多智者对人际界限提出的种种智慧的观点，剖析人们在亲密关系中感到困惑、不安、被侵犯、被虐待的原因，进而感知你的内在生命，自测、审视自我对界限感的认识。
寻找你与他人交往舒适区的同时，学会设置最健康的界限，辨别并放下不健康和不属于自我的部分。帮助你既能向他人展示最真实的自我，又能保护自己在每段关系中不受伤害。褪去封闭的外壳，穿上舒适的外衣。
通过对人际界限的划分，你将学会修复、疗愈自己曾因人际关系而出现裂缝的心灵，并且重建、维持与他人健康的亲密关系。
查尔斯·惠特菲尔德（Charles L. Whitfield），医生、心理治疗师、作家和国际公认的精神疾病、行为问题以及成瘾和创伤康复专家。自1976年起从事成瘾医学和心理治疗的咨询工作。1978年至2003年，在罗格斯大学酒精和药物暑期研究所任教。自1998年以来，他还一直是亚特兰大疾病预防控制中心的顾问和合作者。
作者简介：
下载地址：
标签：
文章链接：https://www.dushupai.com/book-content-35695.html(转载时请注明本文出处及文章链接)
- 上一篇： 人人都该懂的人工智能
- 下一篇： 胖补气瘦补血
读书评论：
更多
-
blabee04-19That’s normally right
-
预见06-04可以看看和了解自己，在实用性上并不高。而且书中大量引用另外一些书籍的内容，还不提供那部分内容，想要了解，就得去翻看那些提及的书籍。
-
夏玛薇09-22人际关系中的真实自我是靠维护自身需求与愿望，察觉分辨投射性认同中，不断成长的结果
猜你喜欢：
-
2024-07-268 -
2024-07-269 -
2024-07-2622 -
2024-07-269 -
2024-07-2613 -
2024-07-268 -
2024-07-2610 -
2024-07-265