金字塔思维
- 书名：金字塔思维
- 作者： 弗拉德·贝利亚夫斯基
- 格式：AZW3,EPUB,MOBI
- 时间：2024-07-07
- 评分：
- ISBN：9787521757033
内容简介：
手头明明有任务要做,为什么你却不停地玩游戏或者刷手机?
项目汇报发挥失常，你会不会在大脑中一次次重温那个尴尬的场景?
你是否会常常告诉自己,你不够优秀或者没有吸引力?
你是否有濒临崩溃控制不住情绪的时候?
心智模式是我们对自身、他人和世界的认知方式和思考模式,深刻影响我们的想法、感受和行为。
《金字塔思维》作者结合心理学和神经科学的研究成果,提出了有效实现自我改变的金字塔模型,并从理智、信念、记忆、情绪、言语和行为六个心智层级出发,提供了一套行之有效的行动指南,告诉我们应该如何实现心智的跃迁,打破固化型成长模式,成就不一样的人生!
【英】弗拉德·贝利亚夫斯基
英国人格心理学家，整合心理治疗师
在人格理论（心智模型）和整合心理治疗方面进行跨学科开创性研究的研究者之一。他为众多商业组织和专业运动员提供咨询，帮助他们优化心智、发展技能，以提高他们的幸福感、韧性。
作者简介：
下载地址：
标签：
文章链接：https://www.dushupai.com/book-content-36181.html(转载时请注明本文出处及文章链接)
最新评论：
更多
-
Maggies03-22金子塔思维随时记录自己的想法认知反思以目标为导向没有一种情绪错误建立故事结构（哪里开始 结束 主要事件 主角 矛盾变有趣就用日历追踪
-
疍民02-27高三过渡期cb老师推荐，但是竟然过了这么多年才看，但或许他推荐的是另外一本“金字塔原理”？whatever……这本书并不难阅读，作者试图用很多直白的生活案例和小技巧让读者理解自身情绪、思维与行为之间的连贯与断裂。然而，比起阅读、领悟更重要的，永远是行动。
-
小瑜爱读书02-25很详细的对症下药指南，除了作者总爱拿没用的格斗举例子以外 其他都还好
猜你喜欢：
-
2024-07-054 -
2024-07-064 -
2024-07-065 -
2024-07-064 -
2024-07-063 -
2024-07-064 -
2024-07-063 -
2024-07-063